- 1投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2007年08月13日(月) 22時31分14秒
- 40g350円ぐらいで売ってる寒天を水に入れて水を沸騰させる
その時コンソメ味にしたりハチミツいれたりして味付けして
その暖かい寒天水を飲む
そうすると
もうお腹がいっぱいなんだよ
胃の中で寒天がぷるぷるになって空腹を満たせるんだよ
これでオレは3ヶ月、10kgのダイエットに成功した
今は69kgだ
- 2投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2007年08月13日(月) 22時33分18秒
- 寒天は体内の水分を吸収してしまうから今の季節は危険だぞ
- 3投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2007年08月13日(月) 22時33分23秒
- 寝る前に軽く運動するだけで贅肉簡単に落ちるよ
- 4投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2007年08月13日(月) 22時33分57秒
- ３ヶ月もかかってたった１０ｷﾛかよ
ショボイな
- 5投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2007年08月13日(月) 22時34分10秒
- 栄養のほうは大丈夫？
あとおいしいものが食べたいっていう欲求に対してはやっぱりガマンが必要なのかな？
- 6投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2007年08月13日(月) 22時34分39秒
- 最初の一週間はこれでもいいかもだけど、
どうせ一週間たったらつらくなって食いすぎてリバウンドだよ。
そんなんだったら、しっかり食って、しっかり働いたほうがいい。
夜は軽めにしてだよ。
- 7投稿者：(o!o) 投稿日：2007年08月13日(月) 22時36分05秒
- 私はこれを
レコーディング･ダイエットのススメ: 「いつまでもデブと思うなよ」
http://putikuri.way-nifty.com/blog/2007/08/post_6557.html
- 8投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2007年08月13日(月) 22時37分31秒
- 岡田は服を脱いで体を見せてほしい
皮がだるだるじゃねえか？
- 9投稿者：(o!o) 投稿日：2007年08月13日(月) 22時40分28秒
- あぁ、その可能性はあるね
過激なダイエットした伊集院は酷かったﾀﾞﾙﾀﾞﾙで
でも岡田の場合は１年半ぐらいかけてるから
- 10投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2007年08月13日(月) 22時42分04秒
- >>5
栄養は朝と昼にとればいい
普通に
その代わり夜はノンカロリーの寒天飲むんだよ
効くよ