カロリー控えめな食事がしたいのだが
1投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月25日(日) 19時30分43秒
どうしても油っこいものが好きな私は
せっかくスープ春雨とサラダの低カロリーな夕食を終えた後に
ポテトチップスを食ってしまう。470`i
一日1000`i以下で抑えるという目標、未だ達成した試し、無し。
2投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月25日(日) 19時31分38秒
人間だもの
3投稿者:タコモロウ  投稿日:2005年09月25日(日) 19時32分57秒
俺いまから焼き肉食う
4投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月25日(日) 19時34分40秒
胃が丈夫なんだな
うらyましいよ
5投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月25日(日) 19時34分47秒
こんなつまんねえ食事ばかりしなくちゃならないなら
病気になるほうがいいやなんて思い出すよね
ほんとに病気になっちゃったら後悔するだろうけど
6投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月25日(日) 19時34分53秒
ユビキタス社会になればカロリーが常時表示されるんだろうな、
肉の上に 899kcal って浮いてたり
7投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月25日(日) 19時35分38秒
ユビキタス名無しが出たぞー
8投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月25日(日) 19時35分45秒
彼女ができるまでは太れない
9投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月25日(日) 19時37分37秒
朝食は水
昼飯は350`i、出来れば300以内で抑えたい
それで夕食が問題。650`i未満で満足出来る食事をせねばならない
10投稿者:元ナナシ酸  投稿日:2005年09月25日(日) 19時38分21秒 ID:pM9qVNCR
とりあえず夕食にころっけとめんちととーふのおみおつけ食べた後、
パステルのチョコケーキとポテトチップヲこぉ
11投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月25日(日) 19時39分00秒
顔がキモイ奴はデブでもガリでも関係なくキモイ
12投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月25日(日) 19時39分57秒
元ナナシの偏食はキモイ。
ハゲる理由がわかるキモイ。
っていうかキモイ。
13投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月25日(日) 19時40分09秒
低カロリーなものって大体おいしくないんだよなぁ
高カロリーなものほど、美味しく感じる
14投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月25日(日) 19時41分31秒
俺の回りも小食で食べないやつばっかり
豚みたいに食う奴いないな
15投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月25日(日) 19時42分32秒
全部ガリか
16投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月25日(日) 19時42分41秒
>>12
チータスはどう?
17投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月25日(日) 19時42分52秒
最近どっかのコンビニで買ったクッキーにクリームがはさんである菓子一枚で680kcalだった
やっぱり菓子類はどうしても高カロリー
18投稿者:まりぃ@ID変更  投稿日:2005年09月25日(日) 19時43分09秒 ID:/bMRayaI
昨日はサンドイッチ二枚でおしまい。
今日は朝ご飯に牛乳一杯。夕飯でようやくトースト二枚とご飯一杯と
さんま。
19投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月25日(日) 19時43分52秒
>トースト二枚とご飯一杯とさんま。
それ食いすぎだから
ますます太りたいのかね?
20投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月25日(日) 19時44分16秒
脂っこいものばかり食べてても体に響かないお茶ってある?
ウーロン茶たいして効かない
21投稿者:元ナナシ酸  投稿日:2005年09月25日(日) 19時45分02秒 ID:pM9qVNCR
>トースト二枚とご飯一杯

Ms.炭水化物というあだ名ヲこぉ
22投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月25日(日) 19時50分37秒
まりぃレスするな
23投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月25日(日) 19時52分20秒
よく噛むといいですよ。
ひとくちを20−30回噛むようにしてから、食事の量が半分になりました。
24投稿者:まりぃ@ID変更  投稿日:2005年09月25日(日) 19時52分30秒 ID:/bMRayaI
いえもう、昨日はほとんどなにも口にするひまなかったし〜。
風邪対策風邪対策。
     食い合わせとか心配する余裕も無く
25投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月27日(火) 13時32分38秒
一日500kcal内でおさえたいんですが何かいい食材は?
26投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月27日(火) 13時33分27秒
水。
27投稿者:逆切れ先生  投稿日:2005年09月27日(火) 13時35分43秒 ID:AY4tNYDC
朝:豆乳バナナ(150kcal)
昼:こんにゃく麺をわかめスープにぶち込み(50kcal)
夜:そば100g(300kcal)
28投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月27日(火) 13時36分51秒
朝:水(0kcal)
昼:水(0kcal)
夜:湯(0kcal)
29投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月27日(火) 13時37分11秒
こんにゃく→脅威のカロリーゼロ
麩→高たんぱく低カロリー、餅に似ているので満腹感もアリ
スープはるさめ→一食100kcal前後。食感が楽しい
カロリーメイト→定番。満腹感はあまり得られない
30投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月27日(火) 13時37分48秒
そんなだからハゲるんだ
31投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月27日(火) 13時38分54秒
麩は乾燥したやつをそのまんまボリボリ食うのが好きだな
32投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月27日(火) 13時39分43秒
ダンベルでも買って運動すれば太らないのに
33投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月27日(火) 13時39分59秒
表面にコーティングされた黒砂糖が懐かしい味だよな
34投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月27日(火) 13時41分52秒
ハゲ防止にはひじきがいいとされるが
ひじきって最近なんかなかったっけ?発がん性がどうとか
35投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月27日(火) 13時47分57秒
カロビー控えめな食事に
36投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月27日(火) 13時58分32秒
プッチンプリンって一個何kcal?
37投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月27日(火) 13時58分53秒
まずは五穀断ちからだな。次に十穀断ちして、最終的には土中に埋められた箱の中で鈴を鳴らし続けるんだ。
38投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月27日(火) 13時59分03秒
フ菓子のフ
39投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月27日(火) 15時56分59秒
毎日湖池屋のポテチを2袋あけてるけど
よく考えればこれだけで一日約900`i
まあちゃんと働いて燃焼させてるあたりがお前ら凡デブとは違うんだが
40投稿者:こうは  投稿日:2005年09月27日(火) 16時01分44秒
非凡なデブなのか
41投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月27日(火) 16時02分56秒
うんこうはさんは毎日の排便でその日取り過ぎたiを
外に出せるので羨ましいです
42投稿者:こうは  投稿日:2005年09月27日(火) 16時04分25秒
ニュルニュル出しますから
43投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月27日(火) 16時04分45秒
俺はよく働くから一日2000`i以上は必要なのさ
44投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月27日(火) 16時06分24秒
今日のこうはさんはいつもより増して、うんこネタが冴えますね
45投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月27日(火) 16時18分32秒
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