ダイエット成功で75kgが65kgになった
1投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月05日(月) 23時21分16秒
もうダイエットやめる
怖いのはリバウンドだけど、今の運動量を維持しつつ食べる量少しづつ増やせば大丈夫?
2投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月05日(月) 23時22分09秒
増やしたら駄目。
むしろへらさないと駄目だ。
1年は減らしたまま維持。
3投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月05日(月) 23時22分42秒
生涯続ける気持ちじゃないと無理
つまりもう無理
4投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月05日(月) 23時23分12秒
成功っていうのは2年ぐらい体重が維持できてないと駄目。
10キロぐらい食べなければすぐ減るから
5投稿者:沢田まこと  投稿日:2005年09月05日(月) 23時23分14秒
 リバウンドの原理は、吸収効率が向上してしまった状態で
食べる量を増やすところにあるわけであるが、なぜ吸収効率が

ああ、面倒になってきた。
6投稿者:東京が慣れない太宰  投稿日:2005年09月05日(月) 23時24分53秒 ID:CIDhvx7v
リバウンドさんがやってきましたよ
7投稿者:ふるすい  投稿日:2005年09月05日(月) 23時25分01秒 ID:w/hgWoWA
食べたいモノも飲みたいモノも我慢して体脂肪率を落としても戻るのはすぐだから大笑い
8投稿者: 投稿日:2005年09月05日(月) 23時25分36秒
食った分運動してもダメなのか
9投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月05日(月) 23時26分06秒
まあリバウンド経験者が言ってるんですけどね(笑
食べたら負け。
10投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月05日(月) 23時26分57秒
なんで増やすんだろ。
馬鹿じゃないの?
それダイエットじゃないよ。
成功もしてないよ
11投稿者:逆切れ先生  投稿日:2005年09月05日(月) 23時27分35秒 ID:AY4tNYDC
30越えたら食うのあきらめたほうがよさそうだな
12投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月05日(月) 23時27分53秒
あれなデブが食った分の運動消費なんてな笑わせるなってこった
13投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月05日(月) 23時30分06秒
太宰何kg増えた?
14投稿者:東京が慣れない太宰  投稿日:2005年09月05日(月) 23時53分21秒 ID:CIDhvx7v
俺は110kg(32歳)から68kgまで(33歳)いって、そこから現在79kg(35歳)
福岡で7月の終わりに84kgあった。とりあえず6kg落とした。

けど、体重より問題は体型。
35歳の身体はほんとに醜い。
俺が浮気しなくなったのは汚くなったからだ。
聞かれてないことまで答えるのがオレ流だ。
15投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月05日(月) 23時54分54秒
110キロてのは病的肥満ってやつじゃないのか
すごいものだなあ
16投稿者:東京が慣れない太宰  投稿日:2005年09月05日(月) 23時54分58秒 ID:CIDhvx7v
68kgになっても肩と胸には筋肉つきやすくて、腹筋がつかなくて
ケツが小さくなったのに、肩の筋肉が落ちて、腹のまわりに脂肪腹巻きができると
バカボンのパパなんだよ。もう最悪なんだよオレ流は。
17投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月05日(月) 23時55分28秒
きしょ
18投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月05日(月) 23時56分18秒
吐き気がした。
壺に帰れお前。
きもすぎ
19投稿者:逆切れ先生  投稿日:2005年09月05日(月) 23時56分35秒 ID:AY4tNYDC
50kgもよく落としたもんだ
VAAMだの飲んでた時期だね
20投稿者:東京が慣れない太宰  投稿日:2005年09月05日(月) 23時57分02秒 ID:CIDhvx7v
>>15
ゴミ箱の中が明治の板チョコと菓子パンの袋だらけだったからな。
あと蜜柑を一日20個とか喰ってた。
うちのおかあちゃんと同棲し始めた頃に、部屋があれ放題で
掃除してるときに蜜柑の皮のゴミみて爆笑された。
わひょみんちでも蜜柑が好きってばれて爆笑されて凄い恥ずかしかった。
今はじめていえた。
俺はみかんが大好き。言えなかった。魂の告白。蜜柑大好き。
21投稿者:東京が慣れない太宰  投稿日:2005年09月05日(月) 23時58分29秒 ID:CIDhvx7v
>>19
またやってるんだけど今度はあの時ほど極端にやらずに
40まで時間かけてやろうかと思って、人の目気にせずダイエットしてみてる。
ダイエットっていうか生活習慣病予防だな。
そろそろ血圧だのγなんだか値だのを考えなきゃならん歳だ。

お互い健康管理してこそカロビーって事になってきてるぞ中村。
22投稿者:逆切れ先生  投稿日:2005年09月06日(火) 00時01分28秒 ID:AY4tNYDC
わかるよ
多少飯減らしても痩せない歳になった
新陳代謝恐るべし

酒ももう週1ペースなので肝臓に負担はかかるまい
23投稿者:東京が慣れない太宰  投稿日:2005年09月06日(火) 00時05分45秒 ID:CIDhvx7v
掲示板の高年齢化

冗談みたいだけどほんとの事なんだな。
元ナナ意味なく殴る!とか言ってる場合じゃないんだよな。

禁煙とかもしてみるかな。無理だな。無理だろうな。
24投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月06日(火) 00時06分33秒
身長177cmだが体重は65kg以上は絶対行かないようにしてる
25投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月06日(火) 00時06分36秒
チンポMAXまで行ったコンドームがしぼんじゃうみたいな
そんな皮膚感ですか
26投稿者:東京が慣れない太宰  投稿日:2005年09月06日(火) 00時07分54秒 ID:CIDhvx7v
>>25
そこまでひどいないけど緩んだかな。
一気に68まで落としたときはちょっとキモかった。
2ヶ月くらいは油を一生懸命とったりしてむちむちぷりんな太宰さんに戻った。
27投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月06日(火) 00時08分00秒
俺180センチで70キロだ。夏痩せの賜物。かなりの標準体重。
秋冬食べ物美味い季節だけど
胃もたれがして食欲が無いのでもうあまり太らないと思う。
28投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月06日(火) 00時10分10秒
ああ、そういえば大食いの人って内臓丈夫なんかねー
29投稿者:逆切れ先生  投稿日:2005年09月06日(火) 00時10分34秒 ID:AY4tNYDC
週2回くらい水泳に行くようにはしてますよ、さすがに
60kgくらいの時は調度いい感じだったけど、今あの体重に戻っても同じじゃねえんだろうなあ
30投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月06日(火) 00時10分54秒
以前カロビでリバウンドの話してて俺80kgとか言ったら
そこまで太ってないって太宰に言われたような記憶が
31投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月06日(火) 00時12分48秒
新陳代謝が本格的に衰え始めるのは30過ぎてからだ。
かるちうはわかってない。
32投稿者:東京が慣れない太宰  投稿日:2005年09月06日(火) 00時14分27秒 ID:CIDhvx7v
>>30
それから増えた。
73、4から一気に80KG台に。
怖かった。
33投稿者:東京が慣れない太宰  投稿日:2005年09月06日(火) 00時15分20秒 ID:CIDhvx7v
>>31
30過ぎじゃんか中村は。
34投稿者:逆切れ先生  投稿日:2005年09月06日(火) 00時15分44秒 ID:AY4tNYDC
どっちにしても衰えてる
もっとがしがし体動かさなくちゃダメかな
35投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月06日(火) 00時17分13秒
TOTAL Workout 六本木ヒルズ店
http://www.totalworkout.jp/gym/roppongi.html

今流行のフィットネスクラブ、トータルワークアウトが
六本木ヒルズにも出来たね。太宰さんはジムに行ったりするのかな?
36投稿者:東京が慣れない太宰  投稿日:2005年09月06日(火) 00時17分31秒 ID:CIDhvx7v
朝は1時間通勤かかるし、会社でるのは23時くらいだし、土日は寝てるし
っていう生活になると無理矢理運動するにもできなくてどんどん太る。
37投稿者:東京が慣れない太宰  投稿日:2005年09月06日(火) 00時18分21秒 ID:CIDhvx7v
>>35
俺は貧乏人だからエグザスなんだ。
銀座店、荻窪店にいってます。
38投稿者:逆切れ先生  投稿日:2005年09月06日(火) 00時18分51秒 ID:AY4tNYDC
炭水化物と酒の量が増えてるとかそういうのはないの
39投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月06日(火) 00時19分22秒
中村はまだ26だ、知らんのか。
40投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月06日(火) 00時20分31秒
外回りなんかも含めて仕事超忙しいと、お金も稼げないのに
ジム行って体動かす気力なくなるしね。
41投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月06日(火) 00時22分29秒
外回りしてたころは日焼けしてやせてて健康的だったなあ
シャツ3枚持っていってたけど
42投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月06日(火) 00時24分13秒
今年もちょっと動くと襟足がびしょびしょになるような夏だした
43投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月06日(火) 00時27分06秒
いまどき日焼けは健康的じゃないぞ。皮膚がんだぞ。
44投稿者:東京が慣れない太宰  投稿日:2005年09月06日(火) 00時27分11秒 ID:CIDhvx7v
>>38
ごはん好きだからねぇ。増えるんだよな、油断すると。
酒は増えてない。俺そもそもそんな飲めない。
飲むのはうちのかみさん。
45投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月06日(火) 00時28分15秒
仕事に健康的とか行ってられない
趣味じゃないんだから
46投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月06日(火) 00時28分54秒
健康的というか活動的か
部屋仕事だとクーラー病になる
47投稿者:逆切れ先生  投稿日:2005年09月06日(火) 00時29分12秒 ID:AY4tNYDC
せめて発芽米混ぜたり時にそばにしたらどうだい
48投稿者:東京が慣れない太宰  投稿日:2005年09月06日(火) 00時29分13秒 ID:CIDhvx7v
不健康的に仕事してたら労基いっちゃうだろ。
49投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月06日(火) 00時29分31秒
>>37
ジム行ってるんだね。(*^^)

私はお酒でジワジワ太るタイプ。手足にはあんまりつかないけど、
体重が1〜2kg増えると、顔の輪郭にキッチリ出るんだ。一番きついわ。(-_-;)

慌ててジムのトレッドミル(ランニングマシーン)で1時間ぐらい走る。
で元に戻す。30代過ぎて太ったり痩せたりすると皮膚が弛緩しそうだからコエー。

>>44
>飲むのはうちのかみさん。
ワラタ
50投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2005年09月06日(火) 00時29分50秒
太宰さんは明らかにせんべいさんタイプの体型だな。
足は細い。
51投稿者:東京が慣れない太宰  投稿日:2005年09月06日(火) 00時33分15秒 ID:CIDhvx7v
>>50
茄子に割り箸刺す人形みたいな感じな。
おなかぽってり。

>>49
男は弛緩すくねえと思うけど、俺は緩んだな。
汚いよ俺は。
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