- 1投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年06月09日(木) 01時41分19秒
- なのに何でビタミンＣが500mgも入ってるサプリがあるんだ？
400mgは尿として排出されるなんて無駄じゃないか！
- 2投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年06月09日(木) 01時42分13秒
- 腸が悪いといくら摂っても腸で破壊されるらしいよ。
ビタミンCに限らず
- 3投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年06月09日(木) 01時42分53秒
- やっぱり柑橘類を食べてとるほうがよいかと
- 4投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年06月09日(木) 01時43分18秒
- ネイチャーメイドの溶かして飲むヤツが好き
- 5投稿者：こうは 投稿日：2005年06月09日(木) 01時43分19秒
- もえ膵臓が悪くて脂肪を分解できないらしい
- 6投稿者：こうは 投稿日：2005年06月09日(木) 01時44分43秒
- もえもネーチャンメイドほしい
- 7投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年06月09日(木) 01時45分01秒
- DHCのマルチビタミンを飲んでいます
- 8投稿者：遊 投稿日：2005年06月09日(木) 01時46分22秒 ID：df1EOp40
- ネイチャーメイドの奴の他に、自宅には「ビタミンＣタケダ」も常備してあります。
喫煙者は多めに取っといた方が良いんです。
- 9投稿者：牛丼 投稿日：2005年06月09日(木) 01時48分19秒
- ＞１
適当だけど、含有量と吸収量の違いじゃないの。
- 10投稿者：こうは 投稿日：2005年06月09日(木) 01時49分34秒
- それいったら測りようがない
- 11投稿者：遊 投稿日：2005年06月09日(木) 01時52分58秒 ID：df1EOp40
- 所要量（必要量）はあくまでも目安で、体調差や個人差がありますから、
「余分にとって置いて必要な分だけ身体が吸収する」ってのも、合理的ではあります。
ビタミンＡなんかは過剰摂取すると身体壊しますけど、Ｃは大丈夫だったと思います。
- 12投稿者：遊 投稿日：2005年06月09日(木) 01時58分48秒 ID：df1EOp40
- ここの表が見やすいですね。
http://www.nava21.ne.jp/~uesugi/ken/vitamin/
許容上限量が決められてないビタミンは、余分な分は体外に排泄されるので
思う存分取りましょう、ってことです。
- 13投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年06月09日(木) 02時08分28秒
- 一時期ビタミンCが風邪の予防や皮膚の張りとかに効くと言われ
過剰に摂取する傾向というか流行が米国でありましたが
水溶性のビタミンも過剰摂取することによって
体に悪影響があるとの研究報告がちらほら出てるようです
米国ではすでに過剰摂取に対する警告がなされているようですよ
- 14投稿者：遊 投稿日：2005年06月09日(木) 02時15分42秒 ID：df1EOp40
- あら、そうなんですか。「過ぎたるは及ばざるが如し」ってことですか違いますか。
日本人は基本的にビタミンＣの摂取量が多いそうですけど、これはきっと柏原芳恵のお陰だと思うんです。
- 15投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年06月09日(木) 02時16分17秒
- ビタミンCを取りすぎると下痢しますで
- 16投稿者：腐れ厨房（ﾟ腐ﾟ） 投稿日：2005年06月09日(木) 02時16分46秒
- 紅茶の美味しい喫茶店？？？
- 17投稿者：遊 投稿日：2005年06月09日(木) 02時19分11秒 ID：df1EOp40
- いやいや。「ファンタにも ビタミンＣが 入ったのよ」ってＣＭが昔ありまして。
無果汁の炭酸飲料なんて身体に悪い飲み物にビタミンＣ入れるのはどうか、とも思いましたが。
- 18投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年06月09日(木) 02時19分34秒
- ファンタだろ
- 19投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年06月09日(木) 02時20分33秒
- 無果汁＝体に悪い
果汁100％＝体に良い
短絡的思考だと思いますよ
- 20投稿者：遊 投稿日：2005年06月09日(木) 02時24分28秒 ID：df1EOp40
- えー……「身体に良いファンタ」なんてシロモノは想像出来ませんが。
「身体に良いコカ・コーラ」なんてのも当然存在しませんし。
- 21投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年06月09日(木) 02時25分26秒
- 体によい訳ではない＝体に悪い って言い方に見えて変だと言ってるのですよ
- 22投稿者：遊 投稿日：2005年06月09日(木) 02時29分54秒 ID：df1EOp40
- まぁ>>17は単なる勢いで書いただけの話で別にこだわりのある主張でも何でもないんでどっちでも良いです。
個人的なコカコーラ・ボトラーズ自体への嫌悪感も混じってるんじゃないかとは思いますが。
- 23投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年06月09日(木) 02時30分52秒
- まあまあ、これ見て和め
http://magical.s81.xrea.com/futaba/cat/src/1118237986074.jpg
- 24投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年06月09日(木) 02時32分00秒
- 可愛いから保存した
- 25投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年06月09日(木) 03時06分30秒
- ふへー和んだ
- 26投稿者：エコ 投稿日：2005年06月09日(木) 07時59分35秒 ID：Qie.ZfUN
- コカ・コーラに溶け込んでる砂糖の量を実際に見たら価値観一変するよ
缶の三分の一は埋めるかと思うくらい山盛り
カルシウムは摂り過ぎると石が出来ちゃうらしいね
身体から石が取れる病気があるなんて、こどもの頃は奇跡のように感じたよ
あと牛乳たくさん飲んでも背が伸びるということではないらしい
今では背の小ささがメタンル面での深刻な悩み、社会においての地位の低さに直結するから何か化学療法で背を伸ばすらしい
- 27投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年06月09日(木) 08時10分49秒
- 40gくらいだから三分の一もないね
ぜんぜんいかないね
頭悪いね
- 28投稿者：エコ 投稿日：2005年06月09日(木) 08時15分08秒 ID：Qie.ZfUN
- 缶じゃなくてでかいペットボトルだったかも
- 29投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年06月09日(木) 08時17分36秒
- あのねみんな同じなんだよ
頭悪いね
- 30投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年06月09日(木) 08時18分44秒
- あとコーラに山盛りの砂糖なんて入れないからね
- 31投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年06月09日(木) 08時19分08秒
- まあまあ、これ見て和め
http://up.2chan.net/c/src/1118222173977.jpg
- 32投稿者：エコ 投稿日：2005年06月09日(木) 08時20分21秒 ID：Qie.ZfUN
- コカコーラ社の社員なんでしょうか？
私はとある食に関する教室で、実際に同量の砂糖を掬いだして盛っていくという実験を行ったんですよね
- 33投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年06月09日(木) 08時22分17秒
- 無職しょかわいい>>３１
- 34投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年06月09日(木) 08時34分47秒
- 砂糖に換算するのは結構なんですけど
砂糖とは果糖とぶどう糖、液糖の割合が違うなど
すぐに比較出来ないものなんですけどね、コーラなどの糖類は
- 35投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年06月09日(木) 08時37分40秒
- ＞果糖とぶどう糖、液糖
うぷぷぷぷぷ。
- 36投稿者：エコ 投稿日：2005年06月09日(木) 08時38分28秒 ID：Qie.ZfUN
- 白砂糖山盛りいっぱい
あんなものでも炭酸水に溶かしてしまえば身体の中に入れられちゃうものなんだな
不思議だ