- 1投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月15日(金) 20時16分06秒
- 痩せないと殺す
- 2投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月15日(金) 20時16分22秒
- ６９８０円
- 3投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月15日(金) 20時16分33秒
- 誰を？
- 4投稿者：1 投稿日：2005年04月15日(金) 20時17分03秒
- 自分
- 5投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月15日(金) 21時14分28秒
- 沢田はゴキブリ
- 6投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月15日(金) 21時31分31秒
- げびこさんをさらにつまらなくしたような四コマ漫画が載ってる新聞の全面広告あるよね。
- 7投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月15日(金) 21時46分08秒
- リサイクルショップで金魚運動機って５００円で売ってる
- 8投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月15日(金) 21時50分41秒
- らてらるさいとれーなーｋ
- 9投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月15日(金) 23時54分00秒
- 一日１０００歩のところを２７００も踏んでしまって
気持ち悪くなった
- 10投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月16日(土) 00時00分38秒
- あれって脚だけ逞しくなるの？
- 11投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月16日(土) 00時00分44秒
- そんなボケのために今まで自らがんばってたのか
- 12投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月16日(土) 00時49分27秒
- ふとももとわき腹がひっこむ
はず
- 13投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月16日(土) 00時51分05秒
- 腿上げするとへその下腹がへこむのは確か
その器具の効果は知らん
- 14投稿者：DTI利用者 投稿日：2005年04月16日(土) 06時57分03秒
- 変化がないので空きますよね。
- 15投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月16日(土) 22時03分17秒
- ６キロのダンベル両手に持って乳首のところまで上げながら腕振って
１０００歩踏んだ。
- 16投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月16日(土) 22時13分56秒
- うちにもある。
- 17投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月16日(土) 22時22分57秒
- ６９８０えんの青と白いやつ。
- 18投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月16日(土) 22時39分37秒
- ダイソーの\100のやつだけど、GBAやりながら足踏みしてる。
- 19投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月16日(土) 22時42分10秒
- ダンベル効果で
昨日の２７００歩、歩いただけよりも
ふとももが疲労してる・・・
- 20投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月17日(日) 21時31分48秒
- 今日の>>15メニュー終了
腕がプルプル死ぬ〜
- 21投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月19日(火) 10時17分41秒
- 1000歩ていうのは映画を見ながらだと
あっというまだという事ということがわかった
- 22投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月20日(水) 00時31分44秒
- 終了
- 23投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月20日(水) 00時46分38秒
- どうせつづかんよ
- 24投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月20日(水) 00時48分09秒
- >1
うちはオヤジが家族の猛反対で買って、けっきょく使わず邪魔になったので
この間、わざわざ金払って粗大ゴミで出した
- 25投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月20日(水) 01時05分07秒
- 続いてる
食事で１０キロ落として
下がりかたが緩くなったから
動いてみることにしたの。
体重へらなくても
腹とフトモモが細くなりたい
- 26投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月20日(水) 01時06分59秒
- どうせ沢山足踏みするなら、沢山散歩したら？
その方が景色も変わるし、色々と町並みや人間を観察できるし
- 27投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月20日(水) 01時07分59秒
- 田舎は夜出歩くと
なにかと怪しまれるから駄目
- 28投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月20日(水) 01時08分24秒
- たしかに
- 29投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月20日(水) 01時10分07秒
- 太ももは筋肉でむしろ太くなるぞ
下腹はへこむかもしれんが
- 30投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月20日(水) 01時12分17秒
- ただでさえ車上荒らしが多い地域なのに
わざわざ疑われるような事はしない
- 31投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月20日(水) 01時13分16秒
- ブヨブヨのフトモモよりはガチガチのフトモモのほうがよいでセウ
- 32投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月20日(水) 16時54分01秒
- 筋肉痛がひいてきた
- 33投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月20日(水) 16時57分11秒
- 腕の。
フトモモも筋肉痛になるぐらい踏まないと駄目かしら
- 34投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月22日(金) 17時15分57秒
- 腕の筋肉痛なくなった。
昨日は
バーベル持って1000歩
足踏みだけで2000歩
体重は始めてから変わらない
- 35投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月22日(金) 17時17分37秒
- 一週間じゃ無理
- 36投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月22日(金) 17時21分04秒
- >>1
やまぐちかおり
- 37投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月23日(土) 00時06分42秒
- ダイエット効果現れた！
足の爪切るときに腹が全然楽！
- 38投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月23日(土) 00時52分37秒
- どんな腹
しとんだ
- 39投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月23日(土) 10時17分03秒
- バーベル持ち上げるのは楽になったけど
今まで持ち上げてたもっと重いものが持ち上げにくくなた・・・
バーベル用の体になっちゃったのかな・・・
腰が辛いんですけど
- 40投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月23日(土) 10時38分36秒
- バーベルもったまま
うろうろしないで
- 41投稿者：DTI利用者 投稿日：2005年04月23日(土) 10時40分25秒
- ちゃんと必要以上に呼吸してるんでしょうか。
- 42投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月23日(土) 10時40分50秒
- 痩せたいなら
走れ、食うな、悩め
- 43投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月23日(土) 10時41分21秒
- ダンベルとちがうの？
- 44投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月23日(土) 10時45分09秒
- バーベル、、、全長150cmほど
ダンベル、、、全長30ｃｍほど
- 45投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月23日(土) 10時46分37秒
- ほんなもん買う前にスクワット5000回やれ
床に汗の水溜まりができるほどに
- 46投稿者：DTI利用者 投稿日：2005年04月23日(土) 10時49分51秒
- 猪木さんチィーッス。
- 47投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月23日(土) 10時50分16秒
- 高田の話を鵜呑みにしたな
- 48投稿者：DTI利用者 投稿日：2005年04月23日(土) 10時51分31秒
- 5000回もしたら絶対に一回は途中で数え間違うと思う。
- 49投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 投稿日：2005年04月23日(土) 10時53分37秒
- 精神修業的なトレーニングですね。
筋力や持久力アップには意味がありませんし
有酸素運動としても理にかなっていません。
よってスクワットを薦める人は昭和に戻ってください。
- 50投稿者：1 投稿日：2005年04月23日(土) 10時54分43秒
- ダンベルダンベル