<納豆の有効成分>
1投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年05月09日(日) 03時45分43秒
ナットウキナーゼ(納豆菌が大豆をえさに作る酵素);脳梗塞や心筋梗塞などの原因になる血栓を溶かす強力な酵素
レシチン;脳の老化防止(痴呆防止)に大きく関係
ビタミンK2;カルシウムを骨にくつけるのりの役割
イソフラボン;骨からカルシウムを逃さない働き
大豆たんぱく質;コレステロールを低下させ血管をしなやかに保持
ビタミンE;血行を促進 老化予防 抗酸化作用(活性酸素除去)
ビタミンB群;肩こり、肌あれ予防
リノール酸;動脈硬化防止
納豆菌(ジピコリン酸など);病原性大腸菌の繁殖を抑制 整腸作用(腸内の善玉菌増加)
カルシウム;吸収されやすいため骨粗鬆症予防に有効

関東も関西もみんな納豆を沢山食べてヘルシーなB級グルメ生活を送りましょう
2投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年05月09日(日) 03時47分26秒
ジピコリン酸って悪そう。
3投稿者:双子萌え  投稿日:2004年05月09日(日) 03時57分35秒
納豆は物体Xです。生物兵器です。ゲルショッカーです。あんなもの食えません。
4投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年05月09日(日) 04時01分38秒
ムータスさん・・・
5投稿者:腐れ厨房(゚腐゚)  投稿日:2004年05月09日(日) 04時25分45秒
納豆食えないのはカタワさんです。
6投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年05月09日(日) 04時29分01秒
納豆が食いたくなってきた。
7投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年05月09日(日) 04時33分14秒
納豆は世界有数の完全栄養食らしいよ
しかも安いし
8投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年05月09日(日) 04時43分10秒
完全じゃないだろ
9投稿者:双子萌え  投稿日:2004年05月09日(日) 04時53分24秒
納豆キムチがよいつー話を聞いたこと有りますが出所はおもいっきりTVなんでしょうか?
10投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年05月09日(日) 04時54分32秒
キムチも美味しいよね。
11投稿者: 投稿日:2004年05月09日(日) 05時00分06秒 ID:X83LodCz
納豆とバナナ
完全栄養食という観点で選ぶなら
わたしはバナナを選ぶ
納豆も好きだけど
ご飯ないと食べられないから、納豆は
12投稿者: 投稿日:2004年05月09日(日) 05時01分42秒 ID:X83LodCz
やまやだっけ?そこの出してる「キムチ明太」と納豆のコラボレーションは
「天国」の味がします
13投稿者:腐れ厨房(゚腐゚)  投稿日:2004年05月09日(日) 05時02分59秒
まんこでバナナ切れますですか?
ちんこでゴマすれますですか?
ゴマもきと完全栄養食です。
14投稿者: 投稿日:2004年05月09日(日) 05時09分34秒 ID:X83LodCz
いつの時代のストリップ劇場ですか>>13
15投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年05月09日(日) 05時41分43秒
花電車万歳!
16投稿者: 投稿日:2004年05月09日(日) 05時58分24秒
キムチ納豆、、
あんまりおいしくなさそう。
17投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年05月09日(日) 06時02分32秒
まとめると納豆の効用は

・脳梗塞や心筋梗塞などの原因になる血栓を溶かす
・脳の老化防止
・骨からカルシウムを逃さない
・コレステロールを低下
・血行を促進 
・老化予防 
・抗酸化作用(活性酸素除去)
・肩こり、肌あれ予防
・動脈硬化防止
・病原性大腸菌の繁殖を抑制 
・整腸作用(腸内の善玉菌増加)

18投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年05月09日(日) 06時05分54秒
チョンだしな
19投稿者: 投稿日:2004年05月09日(日) 06時08分50秒
納豆はvit.Kが豊富だから血栓症の基になるよ。
ワーファリン投与してる人とかは食ったらいかん。
20投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年05月09日(日) 06時18分08秒
>>19
ビタミンK問題なし
http://finedays.org/natto/blood.html
21投稿者: 投稿日:2004年05月09日(日) 06時21分08秒
>>20
そんなうさんくさいソースで。
22投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年05月09日(日) 06時49分41秒
なお、ビタミンKが血液を凝固させるという誤解があります(詳しくはこちら)。しかし、それは誤解です。納豆には大量のビタミンK2が含まれています。納豆を加熱すると、ナットウキナーゼなど血栓溶解酵素は活性を失い、大量のビタミンKだけが残ります。この加熱した納豆を食べても血液が固まったりすることはありません。このことは、ビタミンKが血液を凝固させる直接的な物質でないことを示しています。
23投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年05月09日(日) 07時28分10秒
貧乏にもよく効く。といっても対症療法だけど。
だからといって毎日5個以上食うおれはやや異常。
24投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2004年05月09日(日) 07時30分27秒 ID:/zdbsHEZ
美味いから3パックとか買ってくると全部喰っちゃうんだよな。
それでごはん3合とか喰っちゃってさ。
もうさすがにやらないけど、そういう食生活を10代後半からやってきて
20代後半でドカーンと太ったんだ。
米ヤバイ。あと米に合いすぎるおかずもヤバイ。
25投稿者: 投稿日:2004年05月09日(日) 07時33分20秒
米に合うオカズってなんだ。
鯖の味噌煮しか思い浮かばない。
26投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2004年05月09日(日) 07時37分08秒 ID:/zdbsHEZ
言われてみるとなんだろう。
貧乏ラインナップでいくと

さんまの蒲焼きの缶詰
わさびふりかけ
豚の生姜焼き
鮭ハラス焼き
烏賊の塩から

とかか。
27投稿者:桃原.実  投稿日:2004年05月09日(日) 07時37分38秒
イカの塩辛
28投稿者:まりぃ@  投稿日:2004年05月09日(日) 07時41分12秒
今朝は鰻を刻んで青物も刻んで、ご飯といっしょに炒めて食べました
29投稿者: 投稿日:2004年05月09日(日) 07時42分07秒
東海林さだおにきこう。
30投稿者:桃原.実  投稿日:2004年05月09日(日) 07時43分12秒
カレー
31投稿者: 投稿日:2004年05月09日(日) 07時45分26秒
おかずではないだろうな。

しかしスープカレーが食いたいなりよ
32投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2004年05月09日(日) 08時00分42秒 ID:/zdbsHEZ
今日はカレー作ろう。
33投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年05月09日(日) 08時14分40秒
電さんを返してください
34投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年05月09日(日) 08時19分30秒
邪魔だからパチスロ行って来い
35投稿者:桃原.実  投稿日:2004年05月09日(日) 08時20分34秒
アイアイサー でも開店は10時なんだ。
36投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2004年05月09日(日) 08時22分12秒 ID:/zdbsHEZ
パチスロやったことない。
37投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年05月09日(日) 19時34分38秒
納豆食いたい
38投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年05月09日(日) 19時37分39秒
納豆3パックまとめ食いした
39投稿者:元ナナシ酸  投稿日:2004年05月09日(日) 19時42分29秒 ID:Ejeynrw.
わらにはいった納豆て、どこで手に入りますでしかね
40投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年05月09日(日) 19時44分30秒
>>39
水戸にいくとおみやげやさんにあるよ。
おみやげものなのにすごいうまい。
41投稿者:桃原.実  投稿日:2004年05月09日(日) 19時46分11秒
いやぁ勝てないですねぇ、あっはっは。
42投稿者:元ナナシ酸  投稿日:2004年05月09日(日) 19時47分45秒
>>40
うまそうでしねぇ・・・ただ納豆買いに行くだけに
水戸へ行くというのもチト
43投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年05月09日(日) 19時49分08秒
>>42
まあね。
私も出張する人に頼んだりするくらいだから。
会社の人で出張する人がいたら頼んでみるといいかも。
どこでも手に入るみたい。おいしいよ。
44投稿者:元ナナシ酸  投稿日:2004年05月09日(日) 19時52分27秒 ID:Ejeynrw.
>>43
なんとか今度自分自身で茨城へこぉ

・・あと今度デパートで探してみようカシラン
45投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年05月09日(日) 19時54分17秒
東京駅とかにあるんじゃないの?

そういえば上野駅にあったような。
46投稿者:元ナナシ酸  投稿日:2004年05月09日(日) 19時55分37秒 ID:Ejeynrw.
>>45
アリアトー。行く機会あたらついでに探してミマス
47投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年05月09日(日) 19時56分03秒
納豆食べると健康と引き換えに頭がハゲるそうですよ。
48投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年05月09日(日) 19時57分06秒
いっそ自分で作れ
49投稿者:桃原.実  投稿日:2004年05月09日(日) 19時57分17秒
ワラから納豆とるのがしぬほど面倒そうだが
50投稿者:元ナナシ酸  投稿日:2004年05月09日(日) 19時59分14秒 ID:Ejeynrw.
>>49
たいした手間じゃないでしよ。ビニールにくるまってる
わけダシ
51投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年05月09日(日) 20時00分05秒
>>50
いやいや、ワラのはビニールにくるまってないよ。
だからおいしいんだよ。
52投稿者:桃原.実  投稿日:2004年05月09日(日) 20時00分57秒
そうだったのですね。
てっきり、ワラにまとわりついてる納豆を難儀にはがして食するのかと
思ってしまいましたよ。
53投稿者:桃原.実  投稿日:2004年05月09日(日) 20時01分19秒
2種類あるのかな。
54投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年05月09日(日) 20時01分22秒
豚のしょうが焼きとボテトサラダってなんであんなに合うんだろう
55投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年05月09日(日) 20時01分34秒
ベトコンも納豆食うのか
時代は変わったな
56投稿者:元ナナシ酸  投稿日:2004年05月09日(日) 20時01分47秒 ID:Ejeynrw.
>>51
そーなんでしか。むかし東京で売ってたワラ納豆とは異なる
わけでしね
57投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年05月09日(日) 20時02分29秒

   (藁
58投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年05月09日(日) 20時03分33秒
藁納豆ここに載ってた

http://www.tengunatto.jp/tyoku.html
59投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年05月09日(日) 20時04分38秒
タイの山岳少数民族でなっとう食う部族がいたな。
60投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年05月09日(日) 20時06分21秒
こっちが元祖かも

http://www.sunshine.ne.jp/~tengu/
61投稿者:元ナナシ酸  投稿日:2004年05月09日(日) 20時06分49秒 ID:Ejeynrw.
>>58
大丸ピーコック近くにあるかナァ
62投稿者:元ナナシ酸  投稿日:2004年05月09日(日) 20時08分11秒 ID:Ejeynrw.
http://homepage2.nifty.com/tsuruya/products.htm

納豆餃子て・・・
63投稿者:まりぃ@  投稿日:2004年05月09日(日) 20時09分13秒
水戸には納豆味のうまい棒もあります。うまい棒って名前ではないですけど。
64投稿者:まりぃ@  投稿日:2004年05月09日(日) 20時09分38秒
北太平洋条約機構
65投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年05月09日(日) 20時12分09秒
そりゃNATOじゃ!
66投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年05月09日(日) 20時13分27秒
北大西洋条約機構なんですけど
67投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2004年05月09日(日) 20時14分29秒
うわぁ、バカっぽい
投稿者 メール
(゚Д゚) <