8月1日からダイエットをはじめましたよ
1投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月16日(土) 19時32分06秒
スポーツクラブで以下を週4〜5回くらい
30分ランニングマシン(2分5km/hと2分12km/hの繰り返し)
レッグプレス  強度40.8 10回 3セット
レッグカール  強度20.0 10回 3セット
チェストプレス 強度13.6 10回 3セット
ロウ      強度27.0 10回 3セット
クランチ1         10回 6セット
クランチ2         10回 3セット 
  30分バイク 脈拍128安定で
  ジャグジー10分 

食事は、VAAM粉モノの方を運動前と寝る前に飲んで、夜は絶食に近くして
ひる御飯で定食とか食べる時は半ライスを半分のこしてます。


現在のところの結果としては、88kgから4kgダウンで84kg
堅くぽっこりしてたお腹が
タプンタプンのポチョンポチョンになって力をいれると
昔、割れてた腹のあとがうっすらみえるくらいになりました。
肉じゅばんを着てるみたいです。

とりあえず来年3月末までに
脂肪を落としながら筋肉をつけて体重を68kgまで落として

http://www.geocities.co.jp/AnimalPark-Shiro/1662/fight_club4.jpg
再来年くらいにはこんな腹と大腿筋を作ってキモさにみがきをかけます。
2投稿者:元ナナシ酸  投稿日:2003年08月16日(土) 19時35分01秒
自殺直前の三島由紀夫がナニでし
3投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月16日(土) 22時14分30秒 ID:kTGER4cZ
がんばります。
4投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月16日(土) 22時15分42秒
太宰さん、こながっぱはやめたの?
5投稿者:元ナナシ酸  投稿日:2003年08月16日(土) 22時16分26秒
なんか今度会うた時ムキムキになてると、それはそれでまたアレでし
6投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月16日(土) 22時17分46秒
しかし、20kgも落とすと太宰さんももう長くないのかなとか思われるよきっと。
7投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月16日(土) 22時29分16秒 ID:kTGER4cZ
顔はでかいし、肩から腕に筋肉がつきやすいので
病気とは思われないと思います。
8投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月16日(土) 22時34分18秒
私もフィットネス通っているのだけれど体脂肪率は落ちても体重変動せず。
スポーツジムで筋肉から骨格から水分量まで分析されたりして恥ずかしかった。
典型的な肥満体型と診断された。

太宰さんの体脂肪率はいくつぐらい?
9投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月16日(土) 22時36分03秒
予言します
途中で挫折してリバウンドして体重が100kgを超えます
その後少し減って90kg前後で安定するようになります
頭はもう少し大きくなります
10投稿者:ふるすい  投稿日:2003年08月16日(土) 22時36分29秒
レッグ系は腰を傷めやすいという話は本当ですか
11投稿者:牛丼  投稿日:2003年08月16日(土) 22時40分40秒

週5日ジム通いって、ガキの運動部並のハードスケジュールだと思うのだが。
今まで運動してなかったオッサンがそんなにトバして、ホントに長続きするのか?
帰りの夜道で電柱にもたれて突然死するんじゃないのか?
12投稿者:牛丼  投稿日:2003年08月16日(土) 22時42分43秒

なんつーか、急激な生活の変化は、ソレがどんなに健康的な方面であろうと、体に極度のストレスを与えるらしいぞ。
例えば50年タバコ日に2箱吸ってたオジィが突然禁煙始めると、2週間後にバッタリ逝ったりするらしいぞ。
13投稿者:かるちう  投稿日:2003年08月16日(土) 22時46分02秒 ID:VD8c/19A
体重は落ちないんだよな、なかなか
肉の部分がガチムチになるだけで
14投稿者:牛丼  投稿日:2003年08月16日(土) 22時51分15秒
>>13
体が引き締まって体調よければ、体重なんて何キロでもいいと思うのだがね。
ボクサーでもない限り。
15投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月16日(土) 22時52分33秒
>>1
身長は何cmですか?
16投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月16日(土) 22時53分08秒
>>15
145せんち
17投稿者:かるちう  投稿日:2003年08月16日(土) 22時54分04秒 ID:VD8c/19A
ああ、でもよく読んだら食事もかなり制限してるんだね
飯なんぞはなんぼでも俺も絞れるけど酒飲みだからつれえなあ
18投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月16日(土) 22時55分20秒 ID:kTGER4cZ
>太宰さんの体脂肪率はいくつぐらい?


それが19.9%とかなんだよ。
一番最初の時点で。
デブってもっとあるじゃん。26%とか。
固太りっていうか、相撲取り体質っていうか。
19投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月16日(土) 22時57分24秒
145せんちで88kgなわけないだろ
20投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月16日(土) 22時57分52秒
相撲取りはあんがい体脂肪率が低いと何かの番組で見ました
21投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月16日(土) 22時58分50秒
>>1
お前のそのやり方だと筋肉が先に落ちて
へにゃへにゃの体になるぞ
もっとも、バカには言っても分からんかもしれんが
22投稿者:かるちう  投稿日:2003年08月16日(土) 22時59分12秒 ID:VD8c/19A
>>14
千代の富士か?
23投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月16日(土) 22時59分36秒
私もジム通いたいなぁ。。。
24投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月16日(土) 23時00分22秒 ID:kTGER4cZ
>>17
175cmで84kg
あと半月であと4kg落とします。
80kg切ったら半年かけて10kg落としていきます。
25投稿者:まりぃ@  投稿日:2003年08月16日(土) 23時00分35秒
うちはガンキャノン使ってます
26投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月16日(土) 23時00分40秒
通えばいいじゃんと思う
27投稿者:かるちう  投稿日:2003年08月16日(土) 23時01分28秒 ID:VD8c/19A
>>24
酒は毎日飲まない人なんだっけ?
28投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月16日(土) 23時02分29秒 ID:kTGER4cZ
>>21
俺のトレーナーにいった方がいいかもしれない。
なんだかアドバイスくれる人は、物凄い馬鹿が多くて
どうしてわかんないけど、「筋肉がなくなってヘナヘナになる」と
同じことを言い出して、突っ込むと黙っちゃうっていう
不思議現象が起きてるんですけど、いったいそれはなんなんでしょう。

今、僕の肩物凄いことになってますよ。
29投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月16日(土) 23時03分23秒
通いたいだけなんだよ
30投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月16日(土) 23時04分45秒 ID:kTGER4cZ
>>27
俺、酒もともとそんなすきじゃないから
家じゃ飲まない。飲んでた時期もあるけど
1週間も飲んだらあきちゃって、結局飲まない。人と会う時だけ。

今とりあえず腹の肉厚のせいで腹筋つけられないので
代謝をあげるのに有酸素運動と筋トレ、後は食事制限で
身体綺麗にして、たまーに肉を食うという感じにしております。
31投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月16日(土) 23時05分26秒
男性でボディビルダーみたいに筋肉ムキムキの人に尋ねたら、
体脂肪率7%とか言うよ。10%前後で見た目カコイイぐらいなのかな。

32投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月16日(土) 23時06分40秒
ちなみにダイエット前はどんな食事を?
一日のメニューとか
33投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月16日(土) 23時07分24秒 ID:kTGER4cZ
ガクトが5%とか8%とか、中田が8%とか。

とりあえず今は贅肉と身体の中の脂肪落とさないと
腹まわりの筋肉が作れないのであります。
34投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月16日(土) 23時08分40秒 ID:kTGER4cZ
>>32
簡単にいうと炭水化物好きなんだよね。
朝も昼も夜もごはんで、おかずほとんどなしでいいんだ。
多分1日5合くらい食べてたかもしれない。
それと間食。じゃがりことか。
35投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月16日(土) 23時09分12秒 ID:kTGER4cZ
じゃがりことか、表示カロリーみたらべっくりしちゃいますよ。
36投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月16日(土) 23時10分18秒
つーか、そんな体を作る意味は?目的は?
37投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月16日(土) 23時11分33秒 ID:Ipq42k4k
俺もじゃがりこ食いまくってた時、103キロ行きましたよ。
38投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月16日(土) 23時13分47秒
妹が玄米食で10kg痩せたらしい。
私も今食べている白米がきれたら次から玄米にする予定。
ビタミンB2が豊富に含まれていてダイエットに最適らしい。
39投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月16日(土) 23時13分56秒
いい年してお菓子好きだとデブると(゚听)
40投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月16日(土) 23時14分38秒
太宰さんみたく炭水化物大好きな人は玄米オススメかも。
41投稿者:かるちう  投稿日:2003年08月16日(土) 23時14分57秒 ID:VD8c/19A
俺は間食を一切しないんだけど、酒がなあ・・・
飲まないと気が狂って眠れない
42投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月16日(土) 23時17分13秒
日本酒はカロリー高いよ
43投稿者:かるちう  投稿日:2003年08月16日(土) 23時18分50秒 ID:VD8c/19A
日本酒は飲めないんで問題ない
でもビールが好きなんで問題なんだな
ワインのカロリーはどうなんでしょ?
44投稿者:ふるすい  投稿日:2003年08月16日(土) 23時21分09秒
ビールは冷えた体を温めるためにカロリーを消費するから
さほどではない
45投稿者:かるちう  投稿日:2003年08月16日(土) 23時22分49秒 ID:VD8c/19A
1日4リットル飲んでも大丈夫かい?
46投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月16日(土) 23時26分00秒 ID:kTGER4cZ
>>36
いろいろあるんだけど、ちょっと他の人みてうらやましくなったから。
47投稿者:ふるすい  投稿日:2003年08月16日(土) 23時26分40秒
ビールの2/3はエンプティカロリー
あとの1/3がデヴの素なワケで
48投稿者:36  投稿日:2003年08月16日(土) 23時27分27秒
わかりました
頑張ってください
49投稿者:かるちう  投稿日:2003年08月16日(土) 23時30分50秒 ID:VD8c/19A
まあビール飲む時何も食べないからいいかな、とは思っちゃうけど
50投稿者:ぁ界のひと  投稿日:2003年08月16日(土) 23時38分18秒
デヴなんだね(ワラ>>1
51投稿者:電。  投稿日:2003年08月16日(土) 23時43分43秒 ID:jseKP4jd
それだけ真面目にやってれば減量できそうですけど、なんか変な悟りを開きそうです。
52投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月16日(土) 23時45分16秒
しばらく誰にも会わないで痩せてからみんなに会うようにしたら
太宰さんが外国で脱皮してきたとかいう噂が流れそうだ
53投稿者:かるちう  投稿日:2003年08月16日(土) 23時46分44秒 ID:VD8c/19A
ああ、でも今夜はパルマハムとカチョトーレにワインだった
うひひひひひひひひひひひひ
54投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月16日(土) 23時47分26秒
無理が多いとリバウンドも大きいど
55投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月16日(土) 23時48分03秒
デヴまっしぐら
56投稿者:電。  投稿日:2003年08月16日(土) 23時49分10秒 ID:jseKP4jd
>>54
インストラクターに指導を受けて、ちゃんと筋肉つければ大丈夫ですよ。
絶食だのリンゴだけ食ったりだの、そういう頭の弱い方法だと大変なことになります。
57投稿者:こうは  投稿日:2003年08月16日(土) 23時49分56秒
筋肉いらね
酸素消費が多くなるから無駄
58投稿者:ふるすい  投稿日:2003年08月16日(土) 23時50分28秒
なるようにしかなんねぇよ
59投稿者:(いの)  投稿日:2003年08月16日(土) 23時50分59秒 ID:E7KJF/Ly
高校の同級生で、ガリガリでいつも将来に夢がないといっていたX君は
大学でキントレに目覚めて、今ではマッチョメンです。ちなみに今、灯台の
博士やってるんで、このままだとマッチョな物理学者の出来あがりです。
60投稿者:棄人  投稿日:2003年08月16日(土) 23時51分06秒
鍛えるとセックスが凄くなるってダチョウ倶楽部の人が言ってました。
61投稿者:ヘルメット  投稿日:2003年08月16日(土) 23時52分02秒
間食しないだけでも結構痩せられる
62投稿者:電。  投稿日:2003年08月16日(土) 23時52分20秒 ID:jseKP4jd
>>60
ジモンはマニアなんで、ちょっと怖いです。
芸にもあれだけの執着を見せて欲しいもんです。
63投稿者:(いの)  投稿日:2003年08月16日(土) 23時52分51秒 ID:E7KJF/Ly
前、彼女の家で昼寝してたら、彼女が僕のお腹をなでなでしてるのに気が付いて
目が覚めた。あれで、ダイエット魂は砕けた。
64投稿者:かるちう  投稿日:2003年08月16日(土) 23時53分18秒 ID:VD8c/19A
鍛えてセックス凄くなっても試す相手が・・・
オナニー凄くなっても・・・
65投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月16日(土) 23時53分29秒
禿げも凄いらしいよ?すんごいぞ
66投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月16日(土) 23時53分33秒 ID:Ipq42k4k
ジモンは、70歳に肉体的ピークを持って行って120歳まで生きると豪語してますね。
山篭りとかしてるんだそうで。
67投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月16日(土) 23時53分56秒
いのさん、やめなよ。惨めだよ。
68投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月16日(土) 23時54分58秒
いっぺんやったことある。ダイエット。見事に成功した。
筋肉も付き、腹も割れた。しかし体が絞れた分いままでより
余計に巨顔ぶりが目立つようになった。
ボクサー鶴太郎をイメージしてもらえれば大体あってる。
虚しくなって元の軽デブに戻ったのはいうまでもない。
69投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月16日(土) 23時55分05秒
電が嫉妬するとでも思ってるんだからオメデタイ
70投稿者:(いの)  投稿日:2003年08月16日(土) 23時55分10秒 ID:E7KJF/Ly
唐突に惨めとはなんだ!!なにが惨めだ!
71投稿者:(いの)  投稿日:2003年08月16日(土) 23時56分34秒 ID:E7KJF/Ly
(´ロ`)ハァ?

なんで無理にそこで電。さんと結び付けるの?昔の彼女の話じゃなく、
ダイエットがなんでうまく行かなかったかの話しだよ。
72投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月16日(土) 23時57分50秒
反応してるな、可哀相に。
73投稿者:ヘルメット  投稿日:2003年08月17日(日) 00時00分15秒
このまえTVで70過ぎのビルダー親父が出てたんだけども
「無理をせず、且つ、自分に甘えないように」
とか言ってました。なかなか難しそうです。
74投稿者:かるちう  投稿日:2003年08月17日(日) 00時03分51秒 ID:VD8c/19A
水泳ってどうなのよ?
75投稿者:(いの)  投稿日:2003年08月17日(日) 00時05分48秒 ID:E7KJF/Ly
留学時代に毎日水泳して25kg減らしましたよ。80kg台までいきました。

セメスター単位で25jで格安だった。
76投稿者:ヘルメット  投稿日:2003年08月17日(日) 00時07分22秒
プールの中を歩くだけってのもいいらしいですな。
腰とか膝に負担をかけないで済むし。
77投稿者:かるちう  投稿日:2003年08月17日(日) 00時08分33秒 ID:VD8c/19A
理想的には週2回のジムと水泳、週末にサッカーとか野球とかな
柔道って痩せるかな?痩せないよな
78投稿者:靴屋のスミス  投稿日:2003年08月17日(日) 00時08分39秒
114kg から 89kg に減らしたと読めますがどっちでしたっけ。
79投稿者:(いの)  投稿日:2003年08月17日(日) 00時08分42秒 ID:E7KJF/Ly
ちなみにコロンビアのプールは水深2.2から3.5までの深い奴だったので
歩けませんでした。
80投稿者:すとろ  投稿日:2003年08月17日(日) 00時09分56秒
まじで!
81投稿者:(いの)  投稿日:2003年08月17日(日) 00時10分02秒 ID:E7KJF/Ly
>>78
正解!でも、114でなく、117までいったことがあるので
考えてみれば28kgへってたんだな、、、アバウトに覚えてた
82投稿者:いくら毛唐がデカイからって  投稿日:2003年08月17日(日) 00時10分25秒 ID:SmithR4H
それは言い過ぎ。
83投稿者:(いの)  投稿日:2003年08月17日(日) 00時13分30秒 ID:E7KJF/Ly
いや、なんか潜水用の特殊なプールなんだよ、あそこ。
84投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 00時15分16秒
学歴詐称が必死だな
85投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 00時16分31秒
NYに語学留学でもしてたんじゃないの?ぷ。
86投稿者:(いの)  投稿日:2003年08月17日(日) 00時16分46秒 ID:E7KJF/Ly
コロンビアのジムいく機会があるのなら、見てくればイイよ。
学生証なくても入れるのかどうかはしらんけどさ
87投稿者:(いの)  投稿日:2003年08月17日(日) 00時18分08秒 ID:E7KJF/Ly
なんか同じ話を当時から合わせて4年間もやってるかのかと思うと
名無しさんってつくづく記憶力がない馬鹿なんだなって思います。
88投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 00時18分35秒
>>85
夏休みだけのがあるね
89投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 00時18分59秒
>>85
あー、その線があるな
90投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 00時19分33秒
毎回毎回食いつくお前が一番バカ
91投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 00時20分36秒
名無しの掌の上で弄ばれるいの
92投稿者:ヘルメット  投稿日:2003年08月17日(日) 00時20分39秒
>>83
そういうトコって普通に泳いでもいいの?
93投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 00時20分41秒

無視できないのは図星だから
94投稿者:(いの)  投稿日:2003年08月17日(日) 00時21分20秒 ID:E7KJF/Ly
そういう風に理解しないと自分のプライドがズダズダになるんだね。
可哀想に、、、
95投稿者:(いの)  投稿日:2003年08月17日(日) 00時22分46秒 ID:E7KJF/Ly
>>92
うん、大丈夫だよ。

>>91
名無しさんにも丁寧に相手してあげるのが僕の優しさです。
それとも、固定至上主義で名無しは無視したほうがいいの?
96投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 00時23分40秒
おまえの大好きな電ちゃんは無視できる人なのにねぇ
97投稿者:21  投稿日:2003年08月17日(日) 00時25分53秒
あのねー、筋肉は寝てる間に作られるの。
夕飯を絶食すれば、エネルギー吸収が不足して
タンパク質もATP消費されるわけ。
つまりは脂肪が減らずに筋肉が減るってこと。
もっとも、筋肉の質量は脂肪の3倍あるから、
それで体重減ったーって言って喜んでもリバウンドするだけって話。

馬鹿はしょうがねえな。
98投稿者:(いの)  投稿日:2003年08月17日(日) 00時26分36秒 ID:E7KJF/Ly
無視=存在に興味がない

だからですよ。どんな糞レスでも、ホモロのレスにキャキャ反応してるジャン。
99投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 00時27分30秒
ホモロが粘着のターゲットになったぞー
100投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 00時27分58秒
>ホモロのレスにキャキャ反応してるジャン。

こいつマジで気持ち悪い。
101投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 00時28分17秒
電のレスは全部保存してるって本当ですか
102投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 00時28分23秒
>>97
つうことは寝る前にアミノ酸とか摂るのは
筋肉作るには有効ってこと?
103投稿者:靴屋のスミス  投稿日:2003年08月17日(日) 00時28分55秒
一旦ガリガリになってから筋肉をつけた方が良いってことでしょうか。
一旦太らないとボインにならないように。
104投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 00時29分03秒
>無視=存在に興味がない

学歴詐称っていわれるのは困るんですね(w
興味あるんですね
105投稿者:(いの)  投稿日:2003年08月17日(日) 00時30分00秒 ID:E7KJF/Ly
そうそうそうそう!

前からずっと疑問に思っていたけど、事あるごとに過去レス貼ってる人って
いるけど、、、あれって全部保存してるの?そんなの保存してなんか面白いの?
106投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 00時30分06秒
牛丼のレスが血も涙もなくて笑える
107投稿者:21  投稿日:2003年08月17日(日) 00時30分41秒
>>102
寝る2時間前がいいらしいよ
108投稿者:(いの)  投稿日:2003年08月17日(日) 00時31分21秒 ID:E7KJF/Ly
>>104
苦労してコロンビア出たのに、なかったことにされるのは腹が立つ。
どうせなら、馬鹿田をなかったことにしてくれればいいのに、、、、
109投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 00時32分38秒
>>108
他人によくみられたいんですね?こんなところで。
電ちゃんは不妊と言われても無視してますね。どうしてでしょうね。
110投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 00時34分09秒
このスレ見ると酒が不味くなるな
俺もダイエットするかな
111投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 00時34分10秒
>>109
学歴詐称がバレると低学歴って煽れなくなるからだろ
112投稿者:(いの)  投稿日:2003年08月17日(日) 00時34分46秒 ID:E7KJF/Ly
え?専業主婦とか片親とか言われると激しく反応するジャン。
113投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 00時36分21秒
>>112
本当のことだから

学歴詐称といわれて激しく反応する=本当のこと
114投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 00時37分47秒
この名無しさんはおもしろいなぁ
115投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 00時38分48秒
電が専業主婦といわれたのをみたことがない
116投稿者:(いの)  投稿日:2003年08月17日(日) 00時39分31秒 ID:E7KJF/Ly
どうせ無視したら、「逃げた-」「本当のことだから何も言えないんだー」とか
言うジャン。なら、証明するために、いろいろと学校の生徒じゃないと分らん事を
言ってるわけ。
117投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 00時40分06秒
今日はいのはおかしくならないのか?つまんね
118投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 00時40分28秒
>>116
だから何でそんなに必死なんだよ?(w

学歴詐称といわれて激しく反応する=本当のこと
119投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 00時41分01秒
証明なんぞしなくていいじゃん
余裕持って構えてれば
120投稿者:(いの)  投稿日:2003年08月17日(日) 00時42分18秒 ID:E7KJF/Ly
低学歴


は余裕をもった発言です。
121投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 00時43分48秒
んなネットの中でそんなんこだわるなよ。
俺なんか今妄想の中でお気に入りのAV女優と同棲中だぞ。
羨ましいだろ。
122投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 00時43分54秒
詐称扱いされたっていいいじゃないですか。
誰にどう思われようが、それが本当なら証明する必要はないですよね?
証明しなければ居たたまれない状態が全てを表していますよ。
つまり他人の目が気になるんです。
他人に「本当に高学歴なんだ」と誇示したいんですよ。
そんな簡単なこともわからないから、学歴ネタで自分を保つしかできないんじゃないんですか?
123投稿者:(いの)  投稿日:2003年08月17日(日) 00時44分37秒 ID:E7KJF/Ly
腹が減ってきた。

今食べたら太るから、もずく酢でもたべて誤魔化すか、、、
124投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 00時45分17秒
もずく酢を常備しとくなよ
125投稿者:(いの)  投稿日:2003年08月17日(日) 00時45分42秒 ID:E7KJF/Ly
>>122

電。さん、、、もう寝るって言ってたジャン、、、
126投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 00時46分00秒
逃げた逃げた
127投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 00時46分17秒
空腹は耐えていれば脳内アドレナリン出て麻痺させてくれる。
そこまで行けば、空腹であることに快感を得られるようになるよ。
128投稿者:(いの)  投稿日:2003年08月17日(日) 00時46分50秒 ID:E7KJF/Ly
もずく酢と岩ノリは常に常備。腹が減ったら食べる。
味が濃いので結構満足。
129投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 00時46分58秒
もずく酢。。。。

カロビでのいののポジションとかぶるな・・・
130投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 00時47分00秒
この前は買ってきた塩辛に文句つけてたしな。
131投稿者:すとろ  投稿日:2003年08月17日(日) 00時48分12秒
確かに電撃さんぽいね。手振ろ。わーい!電撃さんー♪
132投稿者:(いの)  投稿日:2003年08月17日(日) 00時48分22秒 ID:E7KJF/Ly
>>127
ダイエットしてた時は空腹が気持ち良くて満腹が気持ち悪かった。
別にご飯減らしてた訳じゃないけど、運動すると自然に食が細くなって、、、

いまでも、食べ放題は気持ち悪くて絶対いかない
133投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 00時51分50秒
>>132
お腹がぐうぐう鳴るんだけど「あ〜気持ちいい」って感じになるんだよね。
134投稿者:ヘルメット  投稿日:2003年08月17日(日) 00時52分16秒
>>127
腹がグゥーグゥー鳴り出しても我慢した方がいいの?
135投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 00時56分06秒
>>134
それを耐え抜けば麻痺してくるよ。
ダイエット法としてはたぶん良くないとは思うんだけどね。
3日から一週間目が勝負。
136投稿者:(いの)  投稿日:2003年08月17日(日) 00時57分04秒 ID:E7KJF/Ly
それが、「ああ、今生きてる。脂肪を燃やしてる」ってなかんじで快感に感じる。

僕の場合はね、、、
137投稿者:ヘルメット  投稿日:2003年08月17日(日) 00時59分34秒
>>135
なるほど。麻痺してきますか。
いやね、今まさにグゥーグゥーいってんですよ。腹が。
とりあえず我慢してみます。
138投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 01時04分52秒
井の頭が学歴ロンダの末に早稲田の文学研究科入ったのは事実。
コロムビアなんぞ英語できれば簡単に卒業できるし、
早稲田の院も普通の学力があれば入れる。

ようはアカデミックな家系でオチこぼれを隠すためにロンダ。
139投稿者:(いの)  投稿日:2003年08月17日(日) 01時12分31秒 ID:E7KJF/Ly
チー君、御薬飲まないの?
140投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 01時13分10秒
>>137
グウグウ感が耐えられなくなったらダイエットコーラでも飲んで、
炭酸で腹膨らませるとええよ。
141投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 01時13分48秒
それで太宰さんは最近来なくなったんだ。
142投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 01時16分20秒
太宰さんが約20%から10%まで体脂肪率を落とすまでに
私もマイナス10%達成できるように頑張ろうっと。目標3ヶ月。
143投稿者:ヘルメット  投稿日:2003年08月17日(日) 01時18分11秒
>>140
炭酸っすか。オレはペプシ派なんでダイエットペプシにしときます。
でも今の所は大丈夫。つうか麻痺してきたかも。
144投稿者:靴屋のスミス  投稿日:2003年08月17日(日) 01時23分30秒
ペプシツイスト良いですな。
145投稿者:(いの)  投稿日:2003年08月17日(日) 01時25分06秒 ID:E7KJF/Ly
最近はヘルシア飲んでる
146投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 01時26分11秒
20%っていうけど、平均はどのくらいだっけか?
147投稿者:見。  投稿日:2003年08月17日(日) 01時29分12秒
広場の嫌われ者はカロビーに進出するな!
148投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 01時29分59秒
コンビニでもヘルシア緑茶はよく売れてるよ。定価\180で量少ないのに。
http://www.kao.co.jp/healthya/
149投稿者:(いの)  投稿日:2003年08月17日(日) 01時30分20秒 ID:E7KJF/Ly
靴墨さんになんという暴言を!
この三流固定がぁぁぁああああ
150投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 01時31分44秒
いや、事実は事実だろ
151投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 01時32分53秒
炭酸飲むと胃が刺激されてお腹がすいてくる
自分は食欲無い時はこうしてるけど…
152投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 01時32分56秒
靴屋はいらない。へろばーでクネクネしてろ。
153投稿者:盆休みだけだから  投稿日:2003年08月17日(日) 01時36分29秒 ID:SmithR4H
我慢せれ。
154投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月17日(日) 05時56分52秒 ID:kTGER4cZ
>>97さん
だから寝る前の代謝の多い時間にプロテインとVAAM飲んじゃうんだよ。
俺が「夏に向けてやせたい!アンアン7月号」とかだったら
そういう事なんだろうけれど、炭水化物を多く取らない、タンパク質を
取るにあたり、肉もそんなに食わない、っていう方向をトレーナーと
一緒に決めた以上は、夕食はほぼ絶食なんだよ。
んで、一日の摂取カロリーを1500〜1800とかにしてるんだ。

そもそもこのダブンダブンの腹みて「晩飯も食べながらやりましょう」
っていう医師もトレーナーもあんまりいないと思いますよ(笑)
155投稿者:元ナナシ酸  投稿日:2003年08月17日(日) 06時01分01秒
朝の6時に太宰タン

なんか違和感
156投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 06時02分05秒
元ナナさんは違和感ないね
157投稿者:元ナナシ酸  投稿日:2003年08月17日(日) 06時05分34秒
>>156
もともと早起き体質でしから
158投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月17日(日) 06時10分18秒 ID:kTGER4cZ
あと補足
ATP消費(一般的にダイエットの中で語られる時は『ATP生産』ではないか?)は
なにをいつ取ろうが、体内に蓄積されるのはほんの数分で、
「ばんごはんを食べないから筋肉が落ちる」という事にはならんよ。
筋肉をつける為にはやはり繊維破壊とそれをさっさと回復させる為の
適切な栄養補給で、もし晩御飯を食べないせいで筋肉が落ちてガリになりました!
なんて言い出したりすると、それはそれでまたアレ扱いされちゃって
スポーツクラブも内科医のところにもいけなくなってしまいます。

と、女房が何もしないので根野菜の作りながらの俺であります。
159投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月17日(日) 06時11分43秒 ID:kTGER4cZ
>>155
最近は5時30分起床、ストレッチとダンベル体操が日課であります。
160投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 06時12分22秒
VAAMは脂肪が燃えるのを手伝う物なので運動する前に飲んだ方がいいですよ。
161投稿者:元ナナシ酸  投稿日:2003年08月17日(日) 06時13分06秒
>>159
タクシードライバーに出てきたデニーロっぽいでしね
162投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 06時14分21秒
>>161
目的が違うとずいぶん印象が違うけどね
163投稿者:吉法師  投稿日:2003年08月17日(日) 06時17分16秒
それにしても立派なメニューだ
始めて半月?筋肉痛とかとれた頃かな。
俺もやってっけど、これの半分くらいだ
164投稿者:160  投稿日:2003年08月17日(日) 06時18分03秒
ごめんなさい。運動前にも飲んでるんですね
165投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月17日(日) 06時18分06秒 ID:kTGER4cZ
>>160
運動する前とか、寝る前とかですな。
代謝が増える時間帯の前、という事でよろしいような気がします。

あと毎晩の30分前に飲むだけで減量という実例もあるそうです。


>>160
「な、へんだろ?」って腹をみせてみたいんです。いつか。
166投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 06時21分19秒
>>165
へぇ〜。
「あと毎晩の30分前に飲むだけで減量という実例もあるそうです。」
これは凄いですね。
いきなり見せられたら「変た〜い!」
と言って逃げます。
167投稿者:ぬどう  投稿日:2003年08月17日(日) 06時24分52秒
太った原因はなんなんですか?
暴飲暴食?
168投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月17日(日) 06時26分41秒 ID:kTGER4cZ
>>163
(それが腹が出過ぎで腹筋ができなくて、腹筋痛はでてこんのですよ)
(というわけで出社まで時間あるのでちょっと走ってきます)
169投稿者:元ナナシ酸  投稿日:2003年08月17日(日) 06時30分12秒
体きたえると文章トカも変化するのカシラン
170投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 06時46分57秒
頭髪は鍛えられないものでしょうかね
171投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月17日(日) 08時06分24秒 ID:kTGER4cZ
民間両方で鍛えると抜けそう
172投稿者:(´*`)ノ吐瀉物に希望を見た!  投稿日:2003年08月17日(日) 08時10分56秒
むしろ俺は筋肉をつけたいです
173投稿者:もょもと  投稿日:2003年08月17日(日) 08時28分51秒
みんなでデブになれば標準体重だって、標準体型だってかわっていくって、
みんなデブになって早死にすれば年金破綻を防げるかもしなれいって
いったじゃんか、やせるない!!
174投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月17日(日) 08時43分07秒
88k??そんなやつがここにいたとは・・・・・・・
175投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月19日(火) 00時40分06秒 ID:kTGER4cZ
肩から腕にかけて筋肉が凄い事になってきました。
元々体育会なのでマシンは上手に扱えるんですけど
今回はモチベーションが高いようでセット数を倍にしたりして
ケープフィアーのロバートデニーロかレッドドラゴンの変態みたいな
入れ墨をいれようかと思ってる次第です。
176投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月19日(火) 00時40分38秒
シールにしとけ
177投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月19日(火) 00時41分41秒
よくて2週間か。
178投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月19日(火) 00時42分05秒
いつから鍛えてるんですか。
筋繊維が膨らみ始めるのはトレーニング開始から2,3ヶ月たってからですよ。
それまではサテライト細胞が活性化することで確かに実質的に筋力は上がりますけど筋量そのものは増えません。
179投稿者:マイアミLOVEマシーン  投稿日:2003年08月19日(火) 00時44分30秒
おたくさん、やせようと思ったきっかけは何ですか?
美容か健康かキャラ作りか、何ね?
180投稿者:ちんた  投稿日:2003年08月19日(火) 00時45分54秒
豚がイノシシになったところでたいしてかわらんな。
181投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月19日(火) 00時47分17秒
豚の方がかわいい
182投稿者:物欲班長  投稿日:2003年08月19日(火) 00時53分21秒
トレーニングしたあとにキンニクが膨らむのは
筋繊維が太くなったりしたわけではなくて
単に張っているだけだと思いますよ
あとバームも良いけど、最近の流行はボウズとかいうのらしです
183投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月19日(火) 00時57分18秒
坊主は安心して余計に食ってしまウマ
184投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月21日(木) 18時06分06秒 ID:kTGER4cZ
>>179
健康が一番の理由なんだけど
キャラ作りってのもそうかもしれない。
ムチムチプリンプリンでいるのにちょっと飽きたんだ。

っていうか、君、昨日誘おうと思ったんだけど
電話がどれもこれも全然使えてないんですけど、どうなんすかそのへん。
185投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月21日(木) 18時07分02秒
とりあえず>>1の回数のあたりが綺麗な楕円に見える
186投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月21日(木) 18時15分17秒
お客様のご都合で


・・・学生じゃないんだから
187投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月21日(木) 18時23分15秒
マイアミさん、オフに誘われてよかったね!
188投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月21日(木) 18時23分59秒
太宰とマイアミは交流あるのか。
189投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月21日(木) 20時35分34秒 ID:kTGER4cZ
あるというほどあるわけでもない。
190投稿者:元ナナシ酸  投稿日:2003年08月21日(木) 20時36分49秒
つーか、太宰タン飲みませう来月
191投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月21日(木) 20時39分10秒
Gパンはサイズいくつですか
ぼくは30でいっぱいいっぱい
192投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月21日(木) 20時40分12秒
30って相当細いじゃんか。
193投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月21日(木) 20時41分18秒
すとろと同じサイズじゃん
194投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月21日(木) 20時43分51秒
自分がすとろサイズってだけで鬱になりそうだな
195投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月21日(木) 20時44分39秒
やーい、すとろすとろ
196投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月21日(木) 20時45分40秒
ケシゴムノカドッテ!
ストロサイズッテ!
197投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月21日(木) 20時46分23秒
身長が違うんじゃないか?
すとろは175だっけ。
198投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月21日(木) 23時00分15秒 ID:kTGER4cZ
>>190
ういっす。

九段会館のビアガーデンっていつまでやってんの?
8月いっぱい?
199投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月21日(木) 23時01分16秒 ID:kTGER4cZ
>>186
>お客様のご都合で

じゃなくて使われてません、とか言われてたぞ。
さらわれたのかな?
200投稿者:元ナナシ酸  投稿日:2003年08月21日(木) 23時03分18秒
>>198
どーでせうねぇ・・・・今度飲む時には、高校受験の時の証明写真
が見つかったのでお見せしたいト
201投稿者:すとろ  投稿日:2003年08月21日(木) 23時04分58秒
メンズの28、レディースの29ー。もえサイズ。
202投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月21日(木) 23時06分01秒 ID:kTGER4cZ
新宿マイシティの上とか、京プラとか、小田急の上とか
そのへんで脱糞するくらい笑わせて貰うか。
203投稿者:すとろ  投稿日:2003年08月21日(木) 23時06分07秒
175
てくさんもゲロくんも175よ。
並んだら一直線(笑)。
204投稿者:奈美恵  投稿日:2003年08月25日(月) 10時24分31秒 ID:kTGER4cZ
81kgになりました。
205投稿者:元ナナシ酸  投稿日:2003年08月25日(月) 10時27分27秒
とりあえず就職活動の時、履歴書にはった写真も見つかりましたデシ。
酒のサカナとしては上物でしよ
206投稿者:元ナナシ酸  投稿日:2003年08月25日(月) 10時30分24秒
こないだキャバクラで指名嬢に見せたら、酒吹き出してマシタ
207投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月25日(月) 10時39分08秒
くくくく。引退したんじゃなかったんですか太宰さん。
なんですかこのスレ。カロビーに依存し過ぎですよ太宰さん。
しかし笑えるなぁ。「ダイエットしてます」なんて掲示板で発表しなくても
いいのに。そういうところがオナラだって言われるんですよ太宰さん。
みんなオナラのこと無視しちゃってるようだからまた僕が構ってあげましょうか?構って欲しいならそう言ってくださいよ太宰さん。ククククク。
208投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月25日(月) 10時41分50秒
満を持して登場
209投稿者: 投稿日:2003年08月25日(月) 10時43分52秒
お薬欲しければいつでもどうぞ
210投稿者:元ナナシ酸  投稿日:2003年08月25日(月) 10時46分52秒
ドンキホーテが薬の販売でいろいろとアレらしいでしが
211投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月25日(月) 10時48分10秒
法的に販売できないから無料で配るって言ってもねぇ
212投稿者:元ナナシ酸  投稿日:2003年08月25日(月) 10時49分44秒
なんか薬欲しい人間が無理矢理夜まで我慢しそうないやなヨカン
213投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月25日(月) 10時51分02秒
客層が超弩級ばっかりだからネー
214投稿者:元ナナシ酸  投稿日:2003年08月25日(月) 10時52分46秒
北海道の西友がやった、「代金返還」みたいになっちゃうヨーナ
215投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月25日(月) 10時56分19秒
> とりあえず来年3月末までに
> 脂肪を落としながら筋肉をつけて体重を68kgまで落として
>
> http://www.geocities.co.jp/AnimalPark-Shiro/1662/fight_club4.jpg
> 再来年くらいにはこんな腹と大腿筋を作ってキモさにみがきをかけます。

だせえ(W
216投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月25日(月) 12時42分43秒 ID:kTGER4cZ
だせえとこがいいじゃないすか。

なんすかそれ?って感じの。
217投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月25日(月) 12時44分24秒
もちろんリバウンドして笑わせてくれるというオチが待っている
壮大なネタですよね?
218投稿者:電。  投稿日:2003年08月25日(月) 12時45分46秒 ID:jseKP4jd
なんか病気なんじゃないかってくらい体重が増えつつあるので、1を見習って運動に励みます。
219投稿者:牡蠣  投稿日:2003年08月25日(月) 12時50分44秒
ヘルシア!ヘルシア!
220投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月25日(月) 12時51分10秒
宣伝ウザイ
221投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月25日(月) 12時51分41秒
ヘルシアは身体に悪いってサ。
222投稿者:元ナナシ酸  投稿日:2003年08月25日(月) 12時51分57秒
電。タンがイタリア映画に出てくるお母さんみたいになたらドーシヨウ
223投稿者:電。  投稿日:2003年08月25日(月) 12時52分49秒 ID:jseKP4jd
マンマ化、ですか。
224投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月25日(月) 12時53分47秒 ID:kTGER4cZ
電撃身体かっこいいんだよな。
電撃のかっこいい身体みて、ああ俺もおじさんなんだから
このおばさんみたいに努力してるんだぜっていうそういう側面を
だしてみてもいいのかもしれないっていうのが
モチベーションになったんだな。

綺麗なおばさん。
っていうか
頑張るおばさん。

このへんだな、ポイントは。
225投稿者:牡蠣  投稿日:2003年08月25日(月) 12時54分23秒
ソーーーーーーーーーーーーーース
226投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月25日(月) 12時54分23秒
マリアッチめッ!
227投稿者: 投稿日:2003年08月25日(月) 13時00分18秒
>電撃身体かっこいいんだよな。

肩に装甲あったり背中に鬣のあることですね。
228投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月25日(月) 13時04分50秒 ID:kTGER4cZ
まあそういう事なんだ。

っていうか、かっこいいじゃん電撃。
脚みたことねえんだけど、力一杯マイクロミニとかで
明らかに羽根が生えてるみたいに陰唇とかはみだしてるとか
そういうかっこよさもみてみたいもんだよな。
229投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月26日(火) 06時16分24秒
また無視されてるし、オナラ太宰さん。
230投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月26日(火) 07時45分58秒 ID:kTGER4cZ
オナラ太宰さん
231投稿者: 投稿日:2003年08月26日(火) 07時52分04秒
オラガ太宰さん
232投稿者: 投稿日:2003年08月26日(火) 08時54分43秒
おから太宰さん
233投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月26日(火) 10時21分51秒
>>224みたいな心意気がカコイイよね。
私がフィットネス通っているのも同じような考えかもしれない。

年齢には逆らえないけど美しく齢を重ねたい、
努力で維持できる部分は精一杯努力しようという女心。
太宰さんの場合は男心?かな。
234投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月28日(木) 21時01分11秒
木の実ナナファンクラブ
235投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月28日(木) 23時47分40秒
「ダイエットはじめました」
236投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月28日(木) 23時47分51秒
「三億円当たりました」
237投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月28日(木) 23時48分15秒
「デミグラスハンバーグ作りました」
238投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月28日(木) 23時48分41秒
○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました○○しました
239投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月28日(木) 23時49分08秒
「○○しましたしました」
240投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月28日(木) 23時49分14秒 ID:kTGER4cZ
俺のスレは
ましたシリーズが多いのか
241投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月28日(木) 23時50分45秒
どうしよう
痩せて筋肉質になった太宰さんに会ったら思わず抱かれてしまうかもしれない
242投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月28日(木) 23時51分09秒
>>218
妊娠したんじゃないの?
243投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 00時07分14秒
このスレ立ててから何キロ太りましたか?
244投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 00時07分55秒
そう、体形はどのくらい変化したの?
245投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 00時09分45秒
ぜんこが騙ってるな、この太宰は
高卒のレスはどこかちがうぞやっぱり
246投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 00時15分53秒
ひそかにこのスレブックマークしてます。
247投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 00時17分10秒
ダイエットの事なら井の頭線が詳しいぞ
248投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月29日(金) 01時00分51秒 ID:kTGER4cZ
>>243
今日の時点で夕食終わって80.9kg
7.1kg減りました。

落ちやすい身体なのは知っていたんですけど
ここまで落ちるほど贅肉と水分が多かったのかと思うと
ちょっとびっくりします。
249投稿者:かるちう  投稿日:2003年08月29日(金) 01時05分29秒 ID:VD8c/19A
じゃあもう飲み会とかやってないんですか?
250投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 01時06分28秒
急激に痩せて足つったりとかしない?
251投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月29日(金) 01時08分44秒 ID:kTGER4cZ
食事は家人に考えて貰ってるから大丈夫。
エクササイズのメニューもトレーナーにちゃんと金払ってるから大丈夫。

不調になったというより、圧倒的に健康的になって
とにもかくにも人生はじめて朝飯が旨くて目覚めも入眠も好調。

これは俺くらいのデブで不健康だからだと思うけど。
252投稿者:ちんた  投稿日:2003年08月29日(金) 01時09分34秒
最初は結構早く痩せるよな。っていうか、食を減らすことによって腹の中のうんことかの絶対量が減っただけで普通の人で3キロくらい痩せるんだよ。
うんこタンクとして有名な太宰だったら、まぁそれだけで7キロくらいは別に不思議ではないよな。これからが大変だよ。
253投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 01時09分37秒
ほら、痩せようと思えば痩せれるんだぞ?
254投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月29日(金) 01時09分55秒 ID:kTGER4cZ
>>249
それでも週1ペースで飲んでるよ。
飲み方はちょっと変わっちゃったけど
結構当たり前の飲んでる。
酔いが早くて深いので一次会でおしまい。
というか寝る。
んで翌朝すっきり。
255投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 01時10分15秒
太宰さんっていつ結婚したの?
何回目?
256投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月29日(金) 01時11分44秒 ID:kTGER4cZ
>>252
それが便秘酷かったんだな、最初。
今はなんとか元に戻ったけど。
88kgって宿便とった後の体重だったし。

水太りっていうか、霜降りっていうか。
でもちょっとこの1週間くらいは停滞期かもしれん。
もじもじする。
257投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 01時16分14秒
ウザイよ太宰さん。本気でウザイって。
引退するっつったのにこんな恥ずかしいスレを立てた理由
掲示板に繋いでいないといられない太宰さんの状態についての説明
ちょっと言ってみてくださいよ。僕には聞く権利があると思います。
258投稿者:かるちう  投稿日:2003年08月29日(金) 01時17分27秒 ID:VD8c/19A
飲み屋のもの食っちゃうと結構カロリー高くて気になっちゃうでしょ
259投稿者:牡蠣  投稿日:2003年08月29日(金) 01時17分53秒
へるしあのみなさいな。
260投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 01時18分24秒
新しい奥さんは掲示板の人?
261投稿者:見。  投稿日:2003年08月29日(金) 01時19分37秒
へるしあ飲むとうんこ出るの?
262投稿者:牡蠣  投稿日:2003年08月29日(金) 01時20分40秒
しらにゃお
263投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 01時23分05秒
イイワケさん・・・

257投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 01時16分14秒
ウザイよ太宰さん。本気でウザイって。
引退するっつったのにこんな恥ずかしいスレを立てた理由
掲示板に繋いでいないといられない太宰さんの状態についての説明
ちょっと言ってみてくださいよ。僕には聞く権利があると思います。
264投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 01時24分59秒
いいわけさんとチータスは別の人なんだって
265投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 01時26分25秒
僕=いいわけ
乱暴者=チータス
266投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 01時27分30秒
ぜんこさんの友達の人も常駐してるよね
ぜんこさんも常駐してるけど
267投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 01時36分22秒
ぜんこさんの友達は
ぜんこさん本人の可能性が大
268投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時19分00秒
粘着名無しの中身を気にしてもしょうがないんですよ太宰さん
善意の人ばかりじゃなく悪意や嫉妬や
色んな人間の色んな感情が渦巻いてるのが掲示板なんですから
269投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時20分48秒
そこは掲示板じゃなくて世の中あたりにしてはどうかな?
270投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時22分28秒
268の世の中=掲示板だから別に間違ってないんだよ
271投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時24分26秒
http://namihei.zone.ne.jp/cgi-bin/j_p_a/jpa/index2.html
みんな仲良くはこちらで
272投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時28分03秒 ID:Xd.eGjlE
太宰さん今度僕と一緒にスポーツジム行きましょうね
またサウナで臭いオナラ発射してくれれば、また僕も暖かく迎えますよ
273投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時28分32秒
悪意や嫉妬や
色んな人間の色んな感情が渦巻いてるのが掲示板

お前だけだろ
274投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時29分56秒
オフラインで繋がりを持つかどうかで掲示板の捉え方がくっきり分かれるんだな。
275投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時31分11秒
言い訳ってほんと粘着質できもちわるい・・・
276投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時34分34秒 ID:Xd.eGjlE
いつまでも言い訳、言い訳と見当違いもいいのレスを繰り返すしか脳がない
>>275もかなりの粘着質だと思いますよ
同類同士太宰さんのオナラトークで仲良くしましょうよ
277投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時35分55秒
言い訳、言い訳
278投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時36分28秒
肌はカサカサなのに粘着質なんだねー

変な奴
279投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時36分51秒
チータスなら日本ポルノ協会で太宰に苛められた事を根に持っていても違和感は感じないがな
280投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時37分39秒
アトピー言い訳
281投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時38分35秒
脳内言い訳と格闘してる間抜けがいるな(笑
282投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時38分53秒
5年も無職で掲示板で粘着
283投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時39分02秒 ID:Xd.eGjlE
チータス=言い訳=オナラ名無しでいいじゃないですか(笑)
肥溜めの掲示板ごときで、そこまで気にしてたら世の中渡っていけませんよ
284投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時40分13秒
脳内アトピー
285投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時40分31秒
性格のゆがみが皮膚にでた
286投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時41分04秒
皮膚のゆがみは人生のゆがみ
287投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時41分29秒 ID:Xd.eGjlE
>>282の無職さん
自分が無職だからって他人まで無職だと思い込むのやめたほうがいいですよ
自分を慰めているようで見ていて哀れですよ(笑)
288投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時42分22秒
いいわけって無職でしょ?
289投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時42分31秒
自分を慰めているようで見ていて哀れですよ(笑)
290投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時42分59秒
>>288
イエス
291投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時43分29秒
>>283
わひょみがIP取ったら粘着名無しのIPが全部別人だったんだってサ
292投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時43分30秒
いいわけって無能でしょ?
293投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時45分51秒 ID:Xd.eGjlE
>>291
それじゃ脳内言い訳さんと戦ってる名無しさんが可愛そうですよ
言い訳=チータス=オナラ名無しでいいんですよ
294投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時47分40秒
脳内言い訳と戦ってる名無しはマイアミファンで
言い訳に嫉妬してるんだと思った
295投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時48分13秒
きもちわるい
296投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時48分40秒
俺も全然関係ない人間だけどたまに暇つぶしに太宰さんに粘着してたりはしました
297投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時49分46秒
機嫌の悪い時に粘着なんて誰でもやるだろ
298投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時52分04秒
>>297
そうかおまえか!
299投稿者:>295  投稿日:2003年08月29日(金) 02時52分23秒
オマエガナ
300投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時52分41秒
300げとずざー
301投稿者:ふるすい  投稿日:2003年08月29日(金) 02時52分55秒
300?
302投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時53分01秒
100!
303投稿者:ふるすい  投稿日:2003年08月29日(金) 02時54分09秒
ケッ(;´Д`)
304投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 02時55分04秒
>>298
おまえだってやってるくせに
305投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月29日(金) 08時44分38秒 ID:kTGER4cZ
>259投稿者:牡蠣  投稿日:2003年08月29日(金) 01時17分53秒
>へるしあのみなさいな。

ヘルシアあんまり関係ないかなぁ。
普段はお茶ばっかり飲んでるけど運動する前とか入眠前とかは
VAAMとかの大流行のアミノ酸モノの方が良さそう。
306投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 08時45分31秒
スポーツドリンクって砂糖まみれぢゃn
307投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月29日(金) 08時46分52秒 ID:kTGER4cZ
俺は昔からすくんに粘着してました
308投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 08時51分59秒
消えたからすが名無しで太宰粘着、という線も考えられるな。
309投稿者:電。  投稿日:2003年08月29日(金) 08時53分59秒 ID:jseKP4jd
VAAMは低iですよ。
汗出したいならVAAMが一番です。えらく燃えます。
310投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 08時57分39秒
自分がさんざん人に恨まれる事をしてきたのに
都合の悪い事は綺麗さっぱり忘れて被害者面もないもんだ
と多少思わない事もない
311投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 09時05分35秒
>>308
らびにゃ〜の可能性もあるぞ。
312投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月29日(金) 09時10分26秒 ID:kTGER4cZ
>>309
電撃はゼリーだろ。
粉だよ、粉。
寝る前とジム前の粉。最強。
313投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月29日(金) 09時11分14秒 ID:kTGER4cZ
>>308
別に誰だっていいじゃんっていう話になりました。
314投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 09時12分02秒
薬局行ったらダイエット系の分けわかんないのが
いっぱい置いてあるね。
315投稿者:電。  投稿日:2003年08月29日(金) 09時12分41秒 ID:jseKP4jd
ゼリーじゃないですよ、VAAMウォーターです。粉と成分同じだと思います。
316投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月29日(金) 09時13分23秒 ID:kTGER4cZ
漢方か
アミノ酸か
プロテインか
どれかではないか。
317投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 09時15分17秒
久米川!!入曽!!!
318投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月29日(金) 09時20分21秒 ID:kTGER4cZ
>>315
缶でもゼリーでも含有量は粉に勝てないんだ。
だから粉買え、マツキヨで1980円。
319投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 09時22分21秒
太宰さんの写真で判断する限り、筋肉つきやすいし贅肉もつきやすい、しかも体固い体質なんじゃないかと思うんだ。
そういう人は下手に筋肉増強すると、柔らかいデブが固いデブになるだけで
外見があまりかわらないんじゃないかと思うんだ。
どうなんだ。
320投稿者:牡蠣  投稿日:2003年08月29日(金) 09時23分29秒
フーン。そうか。
へルシア、も、のんでみてよ普段。
あたしあれゴルフのときとかアミノバイタルだよ。
321投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月29日(金) 09時28分15秒 ID:kTGER4cZ
>>320
花王に勤めてる人がお客さんで
散々自分ちの商品けなして、高いだなんだと大騒ぎで
結局家人が愛用してます。
身体のどうこうじゃなくて単純に美味しいような気がする。


>>319
身体固いの正解。
筋肉つきやすいのも正解。
長い間、体育会だったからマシンもちゃんと使えるし
鍛える筋肉もわかってやってるつもりなのだけど
とりあえずどっちにしても体重落としたいっていうよりは
気持ち悪いくらいの肉体美作りたいんだ。

なんていうのか。
ニコラスケイジみたいな汚さというか。
あとほら、あれだ、なんだっけ。
322投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月29日(金) 09時28分38秒 ID:kTGER4cZ
ハーヴェイカイテルだ。
323投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月29日(金) 09時29分03秒 ID:kTGER4cZ
プラットピットじゃなくてそういう身体になっちゃうと思うんだ。
324投稿者:M  投稿日:2003年08月29日(金) 09時31分30秒 ID:WjsXNMr8
>>322
ピアノレッスンの時とか、お腹が割れていて亀腹みたいでしたね。
325投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 09時31分32秒
ケープフィアーのときのロバートデニーロが理想
326投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月29日(金) 09時32分47秒 ID:kTGER4cZ
ぉぉケープフィアー
いい入れ墨だったなぁ。
327投稿者:M  投稿日:2003年08月29日(金) 09時33分51秒 ID:WjsXNMr8
G.Iジェーンの時のデミムーアの様に
・・・まではいかなくて良いかも。
逞しすぎ。
328投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月29日(金) 09時35分18秒 ID:kTGER4cZ
レッドドラゴンのあの人(クイズショウとかの人)は
あんまり魅力的には見えなかった。

>>324
基本的にはあの人とかロビンウィリアムスとかの
ガチムチ系の人は筋肉あっても誇れないような気がするんだ。
そうならないようにとにかく中身を落とさないとなぁとおもってんだ。
実際の筋力つかなくていいから、形だけ。
外見はケーニッヒなんだけど中身はスバルドミンゴくらいでいいんだ。
329投稿者:M  投稿日:2003年08月29日(金) 09時38分37秒 ID:WjsXNMr8
スバルドミンゴ。また微妙な所を・・・。
330投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月29日(金) 09時40分54秒 ID:kTGER4cZ
要するに「なんじゃそれは」っていうのでいいの。
なんちゃって肉体美でいいんだよね。
だってこのツラだからさ。
寺岡ジモンでさえ勝てないようなこのツラで
本物の身体あってもな、って。
331投稿者:電。  投稿日:2003年08月29日(金) 10時21分25秒 ID:jseKP4jd
細かいですが、寺門です。

ジムにブサイクマッチョが跋扈してますけど、あれ、止まんなくなるんでしょうね。
もういいだろってくらい筋肉ついてるのに、まだバーベル上げます。上げつづけます。
弱フリークス状態なのに本人お構いなし。
332投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 10時27分10秒
寺門じもんって「じもんじもん」ってことだったのか
初めて知った
333投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 10時30分28秒
ビルダーみたいな筋トレは中毒になるんだよね確か
334投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 10時31分01秒
>>1
体重と体脂肪率はどの程度変化しましたか?
335投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月29日(金) 10時31分57秒 ID:kTGER4cZ
レッグプレスの横に鏡があるんだけど
引いた瞬間の俺の腹にはトータルリコールの腹にいたやつみたいな
ムニョムニョしたものがいるんだよ。
もう呼吸なんてしねえよって気になるからあそこは壁にして欲しい。
336投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 10時33分23秒
寺門ジモンはカールゴッチ流の鍛え方を30年続けてる鬼の肉体美
337投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月29日(金) 10時33分41秒 ID:kTGER4cZ
>>334
体重 88kg→81kg
体脂肪19.9%→17%

どうなんだろ。
ただ、ベルト穴だけは3つ変わった。
固かった贅肉がゼリー状になってます。
338投稿者: 投稿日:2003年08月29日(金) 10時42分16秒
前にも多分書いた気がしますがマラソンする人とボディビルディングする人てメンタリティーが似てますね。
努力したらその分報われてサボると反動が必ずくるところがその筋の人に受けるのか。
339投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 10時52分26秒
太宰さんカコイイ! ヒューヒュー
340投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 10時53分21秒
うおおおお、太宰より体脂肪率が高くなっちまった!!
17だったら全然肥満じゃねだろうが!
341投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 11時06分52秒
1月で7sすげ〜
342投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 11時11分09秒
俺の太宰のイメージはTOKIOの松岡。
生えぎわ後退しすぎて既にハゲなのに本人まだイケメンのつもり。
343投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 11時16分42秒
>>342
そんないいもんじゃない
http://www.asahi-net.or.jp/~yv8a-kcis/grp/panfu.jpg

344投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 11時17分16秒
こっちの方がイメージ近いな
345投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 11時46分22秒
俺もこのスレッドにダイエット記録つけよっと。

目標:体重60kg・体脂肪率10%
8/29現在:体重68Kg・体脂肪率18%
346投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 11時51分33秒
デヴばっかりだな
347投稿者:電。  投稿日:2003年08月29日(金) 11時51分37秒 ID:jseKP4jd
そういえば、私も2kgほど落ちましたよ。
ちょっとサボるとたるみ、ちょっと運動すると戻るってのは筋肉がちゃんと
ついてない証拠だとインストラクターのマッチョ男に言われました。
コンスタントにやった方がいいですね、当たり前ですけど。
348投稿者: 投稿日:2003年08月29日(金) 11時52分56秒
外装甲がそれだけしっかりしてるんから筋肉なんてそれ以上つけたら
ハルク並になっちゃいますよ
349投稿者:電。  投稿日:2003年08月29日(金) 11時55分30秒 ID:jseKP4jd
>>348
マジレスすると、上半身に比べて下半身がマズいんですよ。
今、下半身集中して締めてます。
レッグカールレッグプレス、あとスクワットを取り入れたエアロビです。
太股の筋肉を鍛えると全体の脂肪消費率も上がって一石二鳥だそうです。
350投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 11時56分16秒
レッグカールとレッグプレスってどんなの?
俺も下半身が太くて洋ナシみたいだから引き締めたいんだ。
351投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 11時56分29秒
下半身がデプるとドムになっちゃうもんねー
352投稿者: 投稿日:2003年08月29日(金) 11時56分33秒
締りがよくなるってことですね。
353投稿者: 投稿日:2003年08月29日(金) 11時57分16秒
もちろん今までがガバガバなんて言ってませんからね
354投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 11時57分50秒
あんたのサイズならマンコに関係泣くガバガ(略
355投稿者:ゴンゴ  投稿日:2003年08月29日(金) 11時58分30秒 ID:bZ5W5G2L
散歩より器具使ったほうが効果的なんすかね。
356投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 11時59分35秒
散歩はただ
357投稿者:電。  投稿日:2003年08月29日(金) 12時00分19秒 ID:jseKP4jd
レッグカール
http://hokui-swim.hp.infoseek.co.jp/weight/legcurl.htm
レッグプレス
http://www.bertec.co.jp/html/lp/
358投稿者:電。  投稿日:2003年08月29日(金) 12時02分52秒 ID:jseKP4jd
あと、座って足の甲にオモリ乗せてウインウイン持ち上げるやつもやってます。名前忘れました。
とにかく下半身を重点的に。ケツも締まっていい感じです。パンツ履くのにケツダルダルだと
こっぱずかしいですしね。
359投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 12時03分30秒
もう遅いんじゃないかなぁ?
360投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 12時04分14秒
トレーニングのときはどんなカッコしてるんですか。
361投稿者:こうは  投稿日:2003年08月29日(金) 12時04分17秒
セックルしながらか
362投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 12時06分37秒
電。の紹介しているレッグカールやレッグプレスの機械は初めて見た。
同じ部位の筋肉を鍛えるのに機械はいろいろな種類があるのか。
363投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 12時07分45秒
電。さんジムでと氷の微笑ごっこしたい。
364投稿者:電。  投稿日:2003年08月29日(金) 12時13分50秒 ID:jseKP4jd
セパレートの普通のエアロビクスウエアですよ。腹出して踊ってます。
365投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 12時14分50秒
威嚇行為ですか・・・?
366投稿者:電。  投稿日:2003年08月29日(金) 12時16分55秒 ID:jseKP4jd
http://www.megalos.co.jp/web/zenten/

このチャリ漕いでるねえちゃんと同じような。
367投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 12時17分33秒
男女問わずスゴイ臭いで全ての機械をマーキングしてまわっている人が
若干名いるので、臭いレベルが一定以上の人には
トレーニング前のシャワーを義務付ける規則を作って遵守させたい。
368投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 12時33分06秒
電。さんドムで黒い三連星ごっこしたい
369投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月29日(金) 13時42分38秒 ID:kTGER4cZ
>>358
それもレッグカールって言わないか?
370投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 13時45分34秒
レッグエクステンションのことじゃないかな・・
371投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年08月29日(金) 15時01分36秒 ID:kTGER4cZ
足の甲か
372投稿者:電。  投稿日:2003年08月29日(金) 15時03分33秒 ID:jseKP4jd
>>370
あ、それです。足伸ばし。
373投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年08月29日(金) 15時05分33秒
腸が綺麗になっておならもそんなに臭くなくなったんじゃないですか?
よかったですね。
374投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年09月04日(木) 18時39分20秒 ID:kTGER4cZ
ジャスト80kg
ちょっとごまかして1ヶ月で10kg痩せられる!
とかいう感じになってます。
375投稿者:見。  投稿日:2003年09月04日(木) 18時40分55秒
これは問題ですよ奥さん。
太宰さんにこれ以上痩せられたら俺の立場が。
376投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年09月04日(木) 18時43分01秒
見。の身長体重年齢は?
377投稿者:見。  投稿日:2003年09月04日(木) 18時43分55秒
もう身長も体重も年齢も掲示板で言うのは止めようと思う。
378投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年09月04日(木) 18時44分56秒
なぜ?
379投稿者:見。  投稿日:2003年09月04日(木) 18時45分43秒
太宰さんより体重あるから。
380投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年09月04日(木) 18時46分27秒
おでぶじゃん
381投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年09月04日(木) 18時49分07秒 ID:kTGER4cZ
膠着状態が続いたのだけど、朝と昼、思いっきり食べて
早朝と夜にスポーククラブにいくというシンプルな事をしたら落ちました。

でも筋肉が育っちゃってるからもうあんまり落ちないと思いますとか言われてます。
頑張れ見。お菓子と寝入り前抜くだけで体重は落ちるぞ。
382投稿者:見。  投稿日:2003年09月04日(木) 18時51分09秒
僕は元々お菓子をあんまり食べないし寝入り前もあんまり食べないんですよ。

アイスってお菓子に入りませんよね?
383投稿者: 投稿日:2003年09月04日(木) 18時53分07秒
>寝入り前抜くだけで

これは食い物を抜くんじゃないと思うぞ
384投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年09月04日(木) 18時54分04秒
三日にいっぺんだって言ってましたよ太宰さん
385投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年09月04日(木) 18時59分10秒 ID:kTGER4cZ
あとさ。おなら。
オナラがさ。途中で物凄い勢いででるようになってさ。
こりゃ本物のおなら太宰さんになっちゃったよって思ってたら
信じられないほどの大量のうんこがでて、おなかもちょっとだけへこんだ。
玉蜀黍は宿便を外の世界に連れていってくれます。

386投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年09月04日(木) 19時00分34秒 ID:kTGER4cZ
>>383
寝入り前の「飯」の事でありました。
性欲は相変わらず減少を続けています。
387投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年09月04日(木) 19時05分18秒
運動して宿便とれるなんて話は初耳だ。ウラヤマシイ
388投稿者:医大生  投稿日:2003年09月04日(木) 19時06分25秒
宿便て都市伝説だよ。
389投稿者:芸大生  投稿日:2003年09月04日(木) 19時07分14秒
宿便はありえないよ
390投稿者:こうは  投稿日:2003年09月04日(木) 19時07分35秒
宿六のうんこ
391投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年09月04日(木) 19時08分27秒 ID:kTGER4cZ
運動っていうか、玉蜀黍と宿便とりのお薬とかなんだな。
勿論お腹動かすエクササイズも関係あるんだろうけど。
とにかくお腹がすっきりした気分。ベルト穴3つかわったから。
392投稿者:医大生  投稿日:2003年09月04日(木) 19時08分38秒
いやマジだって。腸を解剖しててウンコが張り付いてたことなんて一回も無いもん。
393投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年09月04日(木) 19時09分09秒
トウモロコシてうんこ硬くしそうなのにね
394投稿者:こうは  投稿日:2003年09月04日(木) 19時09分26秒
腸壁だってはがれるもんな
395投稿者:端麗生  投稿日:2003年09月04日(木) 19時09分28秒
そもそもうんこがずーっと残るなんて無理だ。
396投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年09月04日(木) 19時10分08秒
>>391
体育会系って何の競技やってたの?
397投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年09月04日(木) 19時10分47秒 ID:kTGER4cZ
http://www2.cc22.ne.jp/~sao/diet/syukuben.html

ぬわー!そうなのか。
じゃあ単純に玉蜀黍うんこがいっぱいでたってだけなのか。
398投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年09月04日(木) 19時11分00秒
インディーの世界でその人ありと言われたプロレスラーだ。
もう死んじゃったけどな
399投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年09月04日(木) 19時11分09秒
垂れたおっぱいは上がってきました?
400投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年09月04日(木) 19時11分19秒 ID:kTGER4cZ
>>396
アーチェリー
401投稿者:見。  投稿日:2003年09月04日(木) 19時12分12秒
俺もマイボウ持ってたよ。
402投稿者:安室奈美恵ちゃん山  投稿日:2003年09月04日(木) 19時12分26秒 ID:kTGER4cZ
>>399
垂れたまんま。脂肪って全体についてんじゃなくてあちこちに分布してんのな。
腹に力いれると、あちこちに脂肪の島があるよ。
403投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年09月04日(木) 19時13分00秒
ステロイドやってるやつが出る変な瘤みたいなやつか
404投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年09月04日(木) 19時13分23秒
>>400
出鱈目にもほどがある!!
405投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年09月04日(木) 19時14分13秒
太宰さんはアーチャリー派ですか
406投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年09月04日(木) 19時14分23秒
玉蜀黍

↑よめない
407投稿者:こうは  投稿日:2003年09月04日(木) 19時17分47秒
とも殺し
408投稿者:五反田  投稿日:2003年09月04日(木) 19時22分03秒
俺も鍛えないとなぁ。
でも半年頑張っても1週間忙しくて中断すると
おっくうになって半年休んじゃうんだ。
409投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年09月05日(金) 13時26分03秒
>>408
休みすぎ
410投稿者:ヾ(゚д゚)ノ゛バカー  投稿日:2003年09月05日(金) 13時27分11秒
>>408
すげー分かる
投稿者 メール
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